妊活中におすすめの酵素ドリンクとファスティングのやり方

妊活イラスト
わたくし事ですが、24歳で結婚しましたが29歳まで子供を授かることができませんでした。
現代医療では不妊症を「子供を望んでいながら、普通の性生活を送って2年以上、赤ん坊を授からない場合」と定義しているので、私たちは不妊症だったのでしょう。

同じように今は「妊活」という言葉さえもできるほど、妊娠できない方が多いようですね。

原因は様々ですから一概には言えませんが、「食べ過ぎによりカラダが酵素不足になると生殖機能も落ちる」ということもあるようです。
そういった原因であれば、ファスティング(断食)をして性機能向上をさせると妊娠しやすくなるということもあるようです。

ファスティングといえば酵素ダイエットが強い味方になってくれるので、今回は妊活中の方々におすすめの酵素ドリンクと、ファスティングのやり方について書いていきます(*^^*)

妊活として、妊娠の確立を上げるためにファスティングをまずやってみませんか?

妊活中の方にまず断食(ファスティング)をおすすめする理由

なんで妊活にファスティングがいいの!?って聞こえてきそうなので、まずファスティングをおすすめする理由から。

「3日食べなきゃ7割治る!」という書籍にも関連文章が載っているので、少しだけ抜粋してご紹介します。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

3日食べなきゃ、7割治る! [ 船瀬俊介 ]
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「現代人は必要以上に食べ過ぎています。食べ過ぎは、あらゆる生理機能を弱める。特に生殖や子供を残す能力が真っ先に弱くなります。」
「夫婦で断食すれば、すぐに子宝に恵まれます。数百万もかかる不妊治療を受けるぐらいなら、ぜひ断食をしてほしいですね。」

どうして、そういうことが言えるのかというと

「畑の作物は肥料をたっぷりやると茎や葉は見事に大きくなる。しかし肝心の実入りが悪い。逆に肥料や水をしぼると実が多くなります。それは作物が危機を感じて、子孫を残そうとするからです。
それは作物に断食をさせたからです。

断食は生命にとっては一種の『危機』です。その危機感が生理的な生存能力にスイッチを入れるのです。
人間なら断食をすれば、免疫力、排毒力、生殖機能がアップします。

だから粗食、少食、断食が子づくりの秘訣なのです。
おまけに断食では不妊だけでなく肥満から他の病気まで治してしまうのです。」

「数百万もかかる不妊治療を受けるぐらいなら、ぜひ断食をしてほしいですね。」

もう、この一言に尽きます。

妊活のために不妊治療で何百万と掛けたりする前に、ファスティングして身体を変えてみませんか?ってことが一番の理由です。

確かに不妊が食べ過ぎによる生殖機能の低下以外の理由だとすれば、その原因を改善すべきだとは思うんですが、ファスティングして悪いことはありません。
ファスティングして妊娠しなかったとしても、ただ身体デトックスしてダイエット効果も出るし、やらなかった時よりも身体がよくなっているだけなので。

薬とか使うくらいなら、まずダメ元だったとしてもファスティングからやってみませんか?って私は言いたいです。

余談~私や周りの友達の妊娠談~

私も不妊症でしたが、不妊治療まではやっていませんでした。
友達で不妊治療やっていたけどダメで、でも諦めた頃に38歳で妊娠できた友達もいます。

そこで、改めて「なんで妊娠できたんだろうね?」って振り返ったときに二人の共通点は痩せたことでした。

友達は、その歳になってフットサルを始めたのです。元からサッカー観戦が趣味なので、その延長でフットサルをやるようにまでなり、運動を定期的にやるようになって痩せました。

私はというと、好きな歌手ができて(笑)それでライブに行くためにダイエットしたり、ライブ中もけっこう動くので、痩せましたね~

もちろん痩せたことが妊娠に結び付いたっていう絶対の確証はありません。

「好きなことやって、ストレス発散したのが良かった」と言えばそうですし。

でも、痩せて妊娠できたら一石二鳥じゃないですか?(笑)

そのためにファスティングは一番いいと私は思います(*^^*)

妊活中のファスティングのやり方

ファスティングするなら、酵素ドリンクを使用しましょう。
本当は断食道場とか行ければ、ファスティングする環境としては一番いいのですが、それは時間もお金もかかるので得策ではありません。

断食といっても本当に何も摂らないのではなく、酵素ドリンクなど必要最低限の栄養を補給するのが一般的です。
ちなみに断食道場では特製の野菜ジュースを飲みますが、今は野菜が高騰しているので、酵素ドリンクの方がよっぽど安いしラクです(笑)

ファスティング含む酵素ドリンク使用期間は3ヶ月間です。
髪質にしろ肌にしろ、身体の変化に要する期間が3ヶ月間だからです。

いきなりファスティングするのではなく、朝食置き換えになれてきた頃あたりからファスティング(1日断食)を休みの日などに挟むようにしましょう。
妊活中のファスティング計画例

3ヶ月間の流れ

・朝食を酵素ドリンクに置き換える(3ヶ月間)
・朝食置き換えに慣れたら、週末(土日や休みの日)に1日断食をする
・1日断食を最初は隔週で行い、慣れてきたら毎週末1日断食を行う

朝食置き換えやファスティングの詳しい・効果的なやり方に関しては
 酵素ダイエットの効果的な方法・やり方~酵素ドリンクの飲み方~
を参考にしてください。

妊活中におすすめの酵素ドリンクランキング

まず、何度もこのサイト内では言ってるんですが酵素ドリンクは無添加なものを選ばなければなりません。

そうでないと酵素と添加物が相殺されてしまって、酵素ドリンクとして意味をなさないからです。

なので、ここでも妊活中の人だからというより、普通に私がおすすめの酵素ドリンクをご紹介します!

 優光泉 梅味

1位の理由はなんといっても甘くて美味しい優光泉!
当たり前ですけど無添加です。

わかりにくいかもしれませんが、野菜や果物名しか成分表に記載されていません。
ビタミンC、とか酸化カルシウムとかもなく、れっきとした無添加の酵素ドリンクです!

美味しく飲めるから、飽きもこないで朝食置き換えも長続きできます。

また甘いのでファスティングしているときも「なんか甘いものを・・・」ってなったら原液(酵素ドリンクを水とかで割らないでそのまま)で飲むと、わりかし満足できます(笑)

満腹感もあるので、私は間食もしなくて済むレベルになりました!

そして無添加の酵素ドリンクの中で、一番コスパがいいのです。
他の酵素ドリンクとコップ1杯あたりの値段を割り出したところ、一番高いところだと675円ですが優光泉は145円!

缶コーヒーと同じような値段なので、費用面でも続けやすいので、本当におすすめです(*´ω`*)

 優光泉の梅味はこちらから購入できます♪

 優光泉 スタンダード味

無添加酵素ドリンク「優光泉(ゆうこうせん)」

2位は優光泉のスタンダード味。梅味とどう違うの?と言われると、そもそもの味が違います、どう伝えたらいいのかわからないんですが(笑)

梅味はただただジュースみたいに美味しいんですけど、スタンダードは少し甘ったるい感じもします。後味がドロッとするというか。
好き嫌いがもしかしたら分かれるかもしれませんが、他の、特に野草系の酵素ドリンクよりかは遥かに飲みやすいです!

 優光泉のスタンダード味はこちらから購入できます♪

なので甘いのが苦手な人は、合わないかもしれないですね(*_*;

甘いのが苦手な人は次の毎日酵素が良いかもしれません。

 毎日酵素

毎日酵素

こちらは甘味はありつつも酸味があってスッキリして飲みやすいです。

後味ひかないので、あまり甘くないのを探している人にはおすすめです。

また価格も優光泉の次にコスパがいいので、続けやすいかと思います(*^^*)

 毎日酵素はこちらから購入できます

 

他にも無添加の酵素ドリンクを飲み比べした私たち産後太り3人組ですが、満場一致でこの3種類が美味しいってなりました!
やっぱり美味しくないと嫌になりますからね!

本当、ファスティング中なんて酵素ドリンクだけで過ごすので、まずい酵素ドリンクでやろうなんて思ったらすぐ心折れちゃいますよ(^^;)

なので妊活中で3ヶ月くらい本気でやるのであれば、上記の3種類がおすすめです♪

酵素ドリンクでファスティングしたら、費用はいくらくらいかかるのか?

3ヶ月間、置き換え含めファスティングすることになれば、それなりに酵素ドリンクが必要です。
でもじゃあいったいいくらかかるのか!?って心配になったりしますよね。

不妊治療と違ってウン百万するわけではなくても、費用は把握したいと私も思います。
そこで、3ヶ月間にかかるであろう費用の目安を計算しました!

計算は優光泉でしてあります。(梅味もスタンダード味も同じ値段です)

やること 酵素ドリンク必要量
1ヶ月目 毎日朝食置き換え+1日断食(1回) 1,280ml
2ヶ月目 毎日朝食置き換え+1日断食(2回) 1,360ml
3か月目 毎日朝食置き換え+1日断食(4回) 1520ml
合計 優光泉だとレギュラーサイズ(1200ml)が3.5本必要。
4本を購入したとして合計30,096円
 4,160ml

個人よって、朝食だけでなく間食も置き換えたり、酵素ドリンクを多く使用する方もいると思うので、目安程度にしてください。

ただ私が実際に置き換えや断食に使用した時よりも若干多めで計算してあるので、これで足りないってことはなかなかないかと思われます。

3万ちょいくらいで、痩せれてかつ妊娠できたら、不妊治療いらなくて済みますので万々歳ではないでしょうか。

少しでも確率あげたい!って方はお試しあれです(*^^*)

 優光泉のレギュラーサイズはこちらから購入できます♪

酵素ドリンクって本当に酵素入っているの?意味あるの!?意味ないの!?

酵素ドリンクって意味あるの?意味ないの?

酵素ダイエットを始めようと思い、酵素ドリンクについて調べているとヤフー知恵袋などで

「酵素は飲んでも胃で分解されてアミノ酸にあるから酵素として意味ない」
「ドリンクとして販売されるものは加熱処理されている。酵素は熱に弱くて死んでるから酵素ドリンクとして飲むのは意味ない」

という意見がありました。
「えっ!?酵素ドリンクって意味ないの!?」って思いましたね。
でも各酵素ドリンクの公式サイトでもたくさんの人が効果あったみたいだし、そんな意味ないものを売って何年も会社やっていけるわけないし、どっちが本当なんだろう?
意味がないものにお金払うのも嫌なので、この際だと思って各無添加酵素ドリンクの販売会社に質問してみました!

酵素ドリンクって本当に酵素入っているの?意味あるの!?意味ないの!?

無添加酵素ドリンクの各販売会社へ質問した内容は以下の通りです。

1、酵素は胃でアミノ酸に分解されるから無意味だという意見もあるようなのですが、酵素ドリンクも無意味なのでしょうか?
2、酵素は熱に弱いから酵素ドリンクを熱処理して出荷する際に無意味になるとも見たのですが、本当に酵素ドリンクって意味あるんでしょうか?

無添加酵素ドリンクの7社へ問い合わせてみたのですが、残念ながらアイ酵素からは返信いただけませんでした。

各社からの返信をまとめ、要約すると、酵素ドリンクには酵素は入っていません!酵素を生み出す酵母が入っていて、体内酵素の補助的役割を担ってくれるようです。
それなら「酵母ドリンク」って言えばいいのにって感じではありますが(笑)
「酵素」が話題になっているので、流行りにのって「酵素ドリンク」と呼ばれているのでしょう。

6社からの返信を引用して載せておきます。
酵素ドリンクの必要性があるのかないのか、どこの会社が信頼性あるか、などが見えてくると思います。

優光泉(ゆうこうせん)

産後ダイエット

酵素ドリンクについてはすごく勘違いをしている方が多いです。
酵素ドリンクは酵素がたくさん入っている飲み物とか生きた酵素を摂取できる飲み物だとイメージがあるかと思いますが、本来は体内酵素を増やすための材料であり、野菜のエキスや酵母菌が入っている飲み物です。(※酵母とは酵素を生み出す菌類のこと)

そのため、正式な呼び方は「補酵素飲料」なのですが近年は短縮して「酵素飲料(酵素ドリンク)」と呼ばれることが多くなってきているため生きた酵素がたくさん入っていると思っている方が多いようです。

もし酵素ドリンクが酵素を摂取するための飲み物であれば、言われているように胃で分解されて体内酵素になることはないので、なんの意味もないものだと言えるかもしれません。
しかし本来の意味の酵素ドリンクは体内で作られる何万種類もの酵素の材料になるものですので、とても意味のあるものです。

数年前に法律が変わった際、酵素ドリンクは大きなくくりで「清涼飲料」というジャンルになりました。酵素ドリンクも法律で熱殺菌する必要があり、酵素ドリンクの場合は約70度で15秒の熱殺菌と定められています。
優光泉もその方法で殺菌しております。

そのため、酵素ドリンクの中の酵素は高温殺菌すると死滅すると言われたりもしますが、もし酵素ドリンクのに酵素が入っていたとしても、そもそも酵素とは物質なので生きることも死ぬこともありません。

酵素ドリンクの中に入っているのは酵素ではなく酵母菌ですし、優光泉の酵母菌は耐熱酵母という種類なので70度で死滅することはありません。
実際、私どもの道場では酵素風呂を併設しており、その発酵温度は約70度にも達します。酵素風呂の発酵は販売している優光泉と同じものを使っているので、つまり優光泉は70度の熱殺菌で意味なくなることはないと自信を持っていえます。
 優光泉の公式サイトへ

毎日酵素

毎日酵素
毎日酵素を含めて、昨今発売されている酵素ドリンクは清涼飲料水に区分されております。
その為、法令により加熱による殺菌処理をしなければなりません。
この加熱で酵素が失活すると言われております。
※一部ネットでの情報で死滅すると言われておりますが、酵素は簡単に言うと生命を持たないタンパク質なので
死ぬという表現は適切ではないと考えております。

さらに、酵素の種類も様々で熱に強い酵素(加熱しても失活しない酵素)もあるなど、研究段階ものも踏まえ未知数な部分もあると言われています。
昔から日本でも味噌や醤油、納豆やお漬物など発酵によって作られた様々な食品が
身体にいいと言われるものもあるように発酵食品・飲料は人間の身体に作用してくれる効果はお分かり頂けてると思います。
ココナッツ液には天然の酵母菌や酢酸菌、乳酸菌を含んでおります。

厳密に申しますと毎日酵素は、そのココナッツ液を主原料とし16種類の厳選された天然の原材料を発酵させて作られた発酵飲料です。
発酵が進むことで、酵素や有用成分が増えると考えられております。
そのため、栄養補助や消化を助ける補助剤としての発酵飲料と考えて頂ければと思います。
 毎日酵素の公式サイトへ

越後の龍



胃酸で酵素ドリンクの効果が無くなることはありません。
酵素が胃酸で無くなったように見えても、小腸で活動を始めるものもあります。
又、酵素ドリンクに入っている成分は人が持っている体内酵素を補うた めの材料であることが大きいので一概に無意味とは言えないと思います。

弊社バイオサプリの商品『越後の龍』は加熱処理に関して85度で10分間行われます。
これも上記同様活動を停止するものや体の別の部署で活動を再開するものもあります。
因みに酵素ドリンクに関しては行政指導 の関係上すべての会社の製品が熱処理されているものと思っていただいて結構です。
 「越後の龍」公式サイトへ

エッセンシア

エッセンシア酵素ドリンク

一般的に酵素は48度以上の熱を加えると壊れてしまうため、HP上などでは掲載を控えさせていただいておりますが、
エッセンシア酵素は、熱に強い酵母菌を使って発酵させておりますので、熱を加えて酵素が一時的に壊れても、腸内で再生されると考えています。

更に詳しくご説明しますと、例えば、味噌や醤油などの発酵食品も多くの場合、みなさん熱を加えて摂り入れていらしゃると思います。
おみそ汁などにして飲まれると思いますが、熱を加えていても発酵食品が体に良いとされる理由は、下記の通りです。

実は、生の野菜・果物(酵素)を摂取しても、カラダの中では胃酸で壊れてしまいます。
一旦壊れた後も、酵素は体内で産生されるものですから、熱によって酵素が一時的に損なわれたとしても原材料を摂取することで、体内で産生することができるのです。

ポイントは、再生できる栄養素が体内にあるかですが、エッセンシア酵素は豊富な60種類の野菜や果物などの原材料を使用し、濃縮エキス100%であることと、酵母菌を使用しておりますので、再合成されて、体内酵素が働き始めます。

体外酵素がそのまま体内酵素として使われるのではなく、いったん酵素は分解され、再合成されて、触媒作用として体内酵素として働くのです。
そのため、熱を加えた場合でも、エッセンシア酵素は体内へ栄養素をしっかり補っていただく事ができますので、お湯割りでも安心してご飲用頂く事ができます(^^)

ハーブティーなどで、ホット割としてお飲みいただくのもオススメです。
エッセンシア酵素をご飲用の際には、ぜひお試しになってみてくださいませ。
 エッセンシア公式サイトへ

野草専科

野草専科

「酵素」を酵素ドリンクから補給するという意味におきましては、当社は無意味と認識しております。
ご認識の通り、アミノ酸に分解され体内には吸収されるため、「酵素」そのものを体外から摂取することができないためです。

加熱処理の義務がありますため、熱に弱い酵素はほぼ死滅してしまものと考えております。
ただ、加熱処理後に酵素が生きた状態で残っていたとしても、前述の通り「酵素」そのものを体内に吸収することは不可能と考えております。
 野草専科の公式サイトへ

酵素八十八選



酵素八十八選は食品衛生法の関係で加熱処理を瓶詰される前の段階で90度~92度で1分~2分しています。
微生物(菌)が湧き出て発酵して、酵素によって有益な代謝物が生成されるのですが、その酵素の働きによって作られるものが豊富に入っていることが重要と考えています。

酵素ドリンクに含まれる、「酵素の働きによってできた物質」は、加熱処理しても影響を受けることが少なく体内の胃酸などにも影響されにくい物質も豊富です。

補足ですが、酵素自体は体内に吸収されることはありません。
例えば食材の酵素は食材に働きますので、あくまでも酵素反応によって生成された物質が体内に吸収されますので、それが重要と考えています。
※酵素八十八選に含まれているのは、酵素そのものではありません。

熱処理した後は酵素の死菌(活動停止状態)が存在するのですが、死菌にベータグルカンなど多数の栄養素が豊富に含まれています。
これらの死菌が、腸の善玉菌のエサとなり、様々なお喜びの声をいただいております。
※酵素商品は発酵熟成により低分子化された、半消化された野草・果物・野菜だと思っていただければと思います。
 酵素八十八選の公式サイトへ

酵素ドリンクを使用しての産後ダイエットについて

私は産後2年が経っているので何も気にせず朝食置き換えや断食など行う酵素ダイエットを始めましたが、
産後少ししか経っていなかったり、まだ授乳中のママであれば、

「産後何ヶ月から酵素ダイエット(1食置き換え・1日~3日断食)やっても大丈夫?」

「母乳でなくミルク育児であれば産後すぐに酵素ダイエットしても平気?」

「母乳育児の場合、卒乳したらすぐ断食ダイエットできるの?」

などと気になりますよね。

その答えを私なりに調べてみましたが、あるところでは良しとしたことも、あるところではダメだと書いてあって、何が正しいのかわかりませんでした。

そこで!私が試した無添加酵素ドリンク7品の販売会社に直接上記の質問を聞いてみました!
あまり答えになっていないところが多いんですが、産後・授乳中の方の参考になれば幸いです(*^^*)

ちなみにですが、私たち産後太り3人組のアキは産後3ヶ月(2人目)で完全母乳育児なので3食はしっかり食べて間食を酵素ドリンク(優光泉)に置き換えました。
サキは産後8ヶ月でほぼミルク育児で仕事復帰もしていたので、朝食置き換え(優光泉使用)をしましたよ!

断食はしていないので大幅な減量はしていませんが、徐々に減っているので喜んでいます♪

酵素ドリンクを使用しての産後ダイエットの質問への各メーカーからの返答

質問は上記と同じ3つを各販売会社にしました。

各メーカーに質問した内容

・産後何ヶ月から酵素ダイエット(1食置き換え・1日~3日断食)やっても大丈夫ですか?
・母乳でなくミルク育児であれば産後すぐに酵素ダイエットしても平気ですか?
・母乳育児の場合、卒乳したらすぐ断食ダイエットできるますか?

しかし残念なことに、私が試した無添加酵素ドリンク7品の全社から返答は頂けませんでした・・・

アイ酵素は「お問い合わせメール完了」のメールは来ましたが質問に対する返信はありませんでした。

返信頂けた6社を順に引用させて頂きます。

1、優光泉(ゆうこうせん)

産後ダイエット

お世話になっております。【断食道場shop】店長の北島です。
このたびはお問い合わせを頂きまして誠にありがとうございます。
それでは早速ですが、ご連絡を頂きましたご質問につきましてご回答をさせて頂きます。

>1、産後何ヶ月から1食置き換え・1日断食・3日断食をしても大丈夫ですか?

優光泉を飲みながらであれば母乳の出に影響はありませんので、産後すぐにお取組み頂い
ても大丈夫ですが、身体を慣らす意味では最初は1食抜きから始められることをおすすめ致します。

>2、母乳ではなく、ミルク育児であればすぐに置き換えや断食をやっても平気ですか?

母乳の場合でも大丈夫です。

>3、母乳でも卒乳したらすぐに置き換えや断食しても大丈夫ですか?

同じ回答になってしまいますが、母乳の場合でも問題ありません。今までに取り組まれた方もたくさんいらっしゃいますのでご安心下さい

≫優光泉公式サイトも見てみる

2、毎日酵素

毎日酵素
産後のご体調などにより個人差がありますので当店側での回答はでき兼ねます。
毎日酵素は無添加ですので、産後に飲まれる方も多数いらっしゃいます。
しかし毎日酵素を用いての断食ダイエットが産後のご体調にどう影響でるかは個人差がありますので、かかりつけの医師にご相談の上、実践するかをご検討頂ますようお願い致します。

≫毎日酵素公式サイトも見てみる

3、越後の龍




この内容に関して指示を出すことは医師法に違反します。 医療行為になりますので医療機関にてお尋ねください。

≫「越後の龍」公式サイトも見てみる

4、野草専科

野草専科
1:産後何ヶ月から1食置き換え・1日断食・3日断食をしても大丈夫ですか?

赤ちゃんにしっかり栄養を届けていただくことが優先になりますので、
ご出産後につきましては、置き換え・断食はあまりおすすめしておりません。
赤ちゃんが、母乳だけでなく離乳食等で栄養を摂れる時期になりましたら、
1食置き換えから様子を見ながらスタートしていただくことをおすすめしております。

2:母乳ではなく、ミルク育児であればすぐに置き換えや断食をやっても平気ですか?

ミルク育児の場合は、お体の様子を見ながら無理のない範囲で、
置き換え・断食を行っていただくことは問題ございません。
ただし、通院中・お薬を服用中等お体にご不安がおありになる場合は、お控えいただければと思います。

3:母乳でも卒乳したらすぐに置き換えや断食しても大丈夫ですか?
「2」と同様のご回答となりますが、
お体の様子を見ながら無理のない範囲で行っていただければと思います。
また、お体がなれない状況で断食を行いますと、ふらつき・めまいを起こされる場合がございますので、まずは1食置き換えからスタートいただくことをおすすめいたします。
お子様を抱っこされている際のふらつき・めまいは非常に危険ですので、置き換えの回数を少しずつ増やしながら、お体が慣れてきたところで1~2日断食を行うなど、ご無理のない範囲からスタートしていただければと思います。

≫野草専科公式サイトも見てみる

5、エッセンシア

エッセンシア酵素ドリンク
産後についての飲み方をご説明させていただきますと、
まず、授乳中の場合の飲み方としては、ダイエット目的のファスティング(断食)はお避け頂き、母乳や、健康のためのご飲用をお勧めしております。

現在のお食事は1日3食召し上がっていらっしゃいますか?

3食お召しならば授乳中の場合、基本プログラム(1食置き換え)をお控えいただき、通常通り3食召し上がりながら、酵素は健康維持のために、お飲み下さい。

例えば、午後の間食の代わりに酵素を飲用したり、就寝前などに飲用いただくといいと思います。
この場合、1回分の酵素の量を20mlくらいにしてお飲みくださいませ。
例)
■3食召し上がっていらっしゃる場合…
午前の間食代わり 20ml
午後のおやつ代わり 20ml
就寝前 20ml など…

もし、授乳中でも普段から朝食をお召しあがりでない場合は、
例)
■現在朝食をお召し上がりでない場合…
朝酵素 40ml
おやつの代わり 20ml
就寝前 20ml など…

酵素の量は、1日≪40~80ml≫を目安としてお飲みくださいませ。

※酵素は食べたものの消化・吸収をよくする働きがございます。
そのため、お食事の前後、間をあけずに飲んでしまうと、かえって太ってしまうこともございますので、酵素ご飲用の際は、お食事の前後2・3時間はあけてください。

なお授乳中にファスティングやダイエットをしますと、栄養が母乳で出てしまいます。
そのため、体内で燃やす栄養素があまり残っていませんのでダイエット効果は思うほど上がらなくなってしまう事があるのです。

もし完全ミルク育児の場合でしたら、基本プログラムでの置き換えや、ファスティングなどは行っていただけます。もちろん、卒乳後でしたらファスティングも行っていただけます(^_^)

“発酵”がポイントの酵素を毎日飲むことで、腸内の善玉菌が優勢になり、腸内環境が整います。

腸内がキレイな状態ですと、血液の循環がよくなってきますので、もちろん代謝も上がりやすくなりますし
産後も日々酵素でビタミンやミネラルなどの栄養素をしっかり補充することにより、
太りにくい体質をつくっていくことができます。

また酵素は、毎日体内で使われているものですので、今からキチンと補充することによりまずは太りにくい体質になりますし、毎日コップ1杯分のご飲用で、体調の良さなどご実感していただけると思います。

ご参考になりましたでしょうか?

なおエッセンシアでは、サポートスタッフ全員がファスティングマイスターという専門的な資格を取得しております。
その中でダイエット経験者や出産経験がある者が、お客様にあったダイエットプランなど一緒に考え、目標体重まで精一杯サポートさせていただいております。

≫エッセンシア公式サイトも見てみる

6、酵素八十八選




女性の身体は出産によりホルモンバランスや体調などが変化していくと思いますので、少なくとも産後1ヶ月は
休むと良いかと存じます。ご心配な場合は、かかりつけの医師にご相談をお願い致します。

≫酵素八十八選公式サイトも見てみる

まとめ

「産後」と一言でいっても安産だった人、帝王切開になった人、初産なのか2人目なのか、母乳なのかミルク育児なのか人によって状況が違うために、明確な答えなどないのかもしれません。

各社によって言っていることもマチマチですし。
ただ各社の返信から、断食ダイエット方法の知識や自社商品への自信が伺えますね。
返信がなかったり、返信があっても中途半端な回答であったり、その会社の信頼性が見えた気がします。

ご自身の体調にあわせて始めていくのが一番ですが、心配であれば医師に確認してから行ってください。
もし酵素ダイエットを始められるようであれば、無添加酵素ドリンクを選ぶこと!
これだけは覚えていて頂きたいです。
下手に安さや知名度だけで購入しないでくださいね。