妊活中におすすめの酵素ドリンク

妊活イラスト
わたくし事ですが、24歳で結婚しましたが29歳まで子供を授かることができませんでした。
現代医療では不妊症を「子供を望んでいながら、普通の性生活を送って2年以上、赤ん坊を授からない場合」と定義しているので、私たちは不妊症だったのでしょう。

同じように今は「妊活」という言葉さえもできるほど、妊娠できない方が多いようですね。

原因は様々ですから一概には言えませんが、「食べ過ぎによりカラダが酵素不足になると生殖機能も落ちる」ということもあるようです。

妊活中におすすめの酵素ドリンク

言わずもがな、どんな人であれ酵素ドリンクは無添加なものを選びましょう。
 参照:酵素ドリンクの選び方

基本的には妊活中の方にも妊婦(妊娠中)・授乳中でも飲めるおすすめの酵素ドリンクと同じものをオススメします。

優光泉(ゆうこうせん)

妊娠中・授乳中におすすめの無添加酵素ドリンク「優光泉(ゆうこうせん)」

≪優光泉≫

完全無添加酵素ドリンクで味もおいしくて(仮に口に合わなければ返金保証制度アリ)、1杯あたりの値段も無添加酵素ドリンクの中で最安値な優光泉は一番「間違いない酵素ドリンク」です。

優光泉販売元のエリカ健康道場の北島社長も「妊活」についてブログを書かれています。
断食道場的に今話題の「妊活」について語りたい!

味・飲みやすさ
価格 7,992円(送料無料)
1杯あたりの値段 145円(無添加酵素ドリンクの中で最安値)
1杯あたりのカロリー 35.6kcal
口コミ・評判など詳細 ≫優光泉詳細



 

毎日酵素

妊娠中・授乳中におすすめの無添加酵素ドリンク・毎日酵素

≪毎日酵素≫

毎日酵素も完全無添加酵素ドリンクで美味しく、優光泉の次に安いのでオススメできます。
公式サイトの「よくある質問」にもこう回答されているので妊娠中・授乳中でも安心です。
毎日酵素のよくある質問「妊娠中・授乳中に飲んでも大丈夫ですか?」の回答

味・飲みやすさ
価格 6,880円(送料無料)
1杯あたりの値段 193円
1杯あたりのカロリー 10.6kcal
口コミ・評判など詳細 ≫毎日酵素詳細
 

エッセンシア

妊娠中・授乳中におすすめの無添加酵素ドリンク「エッセンシア」

≪エッセンシア≫

エッセンシアも完全無添加酵素ドリンクで、美味しいです。
ただ1杯あたりの値段が423円で、食事の置き換えをするならともかく、間食の置き換えくらいで行うにはなかなか高価です。
スタッフが酵素ファスティングマイスターの資格を持っているので、もし疑問があればなんでも質問に答えてくれるので妊活中・妊娠中・授乳中でも安心して飲むことができます。
無添加酵素ドリンク「エッセンシア」は妊活中・妊娠中・授乳中でも飲んで大丈夫

味・飲みやすさ
価格 7,101円+送料525=7,626円
1杯あたりの値段 423円
1杯あたりのカロリー 86.8kcal
口コミ・評判など詳細 ≫エッセンシア詳細
 

妊活中の方に断食(ファスティング)がオススメな理由

「3日食べなきゃ7割治る!」という書籍にも関連記事が載っているので、少しだけ抜粋してご紹介します。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

3日食べなきゃ、7割治る! [ 船瀬俊介 ]
価格:1404円(税込、送料無料) (2016/10/25時点)

 

「現代人は必要以上に食べ過ぎています。食べ過ぎは、あらゆる生理機能を弱める。特に生殖や子供を残す能力が真っ先に弱くなります。」
「夫婦で断食すれば、すぐに子宝に恵まれます。数百万もかかる不妊治療を受けるぐらいなら、ぜひ断食をしてほしいですね。」

どうして、そういうことが言えるのかというと

「畑の作物は肥料をたっぷりやると茎や葉は見事に大きくなる。しかし肝心の実入りが悪い。逆に肥料や水をしぼると実が多くなります。それは作物が危機を感じて、子孫を残そうとするからです。
それは作物に断食をさせたからです。

断食は生命にとっては一種の『危機』です。その危機感が生理的な生存能力にスイッチを入れるのです。
人間なら断食をすれば、免疫力、排毒力、生殖機能がアップします。

だから粗食、少食、断食が子づくりの秘訣なのです。
おまけに断食では不妊だけでなく肥満から他の病気まで治してしまうのです。」

これは女性だけにいえることではなく、男性にもいえますから、妊活は夫婦二人ともが協力しなければいけないことです。

夫婦で断食をすれば生殖機能アップするだけでなく、体の毒素もデトックスされた状態で妊娠することができます。

ぜひ高い不妊治療を受ける前に試しにと思って断食に挑戦してみてください(*^^*)

【サキ】無添加酵素ドリンク「優光泉」で間食置き換えダイエットの体験談

サキ

1ヶ月間、優光泉で間食を置き換えてダイエットしたビフォーアフターです。

私もビフォーの時の服装を忘れてしまって、アフターでは違う服になってしまいました!わかりにくくて、すみません。

無添加酵素ドリンク「優光泉」で間食置き換えダイエットしたサキのビフォーアフター

 

最初は朝食置き換えの方法の酵素ダイエットをしようかと思ったのですが、仕事をしていて、無理にはできそうになかったので、基本的には間食置き換えとして実践しました。

そこまで頑張ったわけではないのですが、1ヶ月酵素ドリンクに置き換えた結果、1.5キロ減りましたよ(´ω`*)無添加酵素ドリンク「優光泉」で間食置き換えダイエットしたサキの体重ビフォーアフター

1ヶ月間、飲んでた酵素ドリンクはゆいにおすすめされた優光泉です。
私は飲み比べの時から梅味が一番良かったと思ったので、スタンダード味は使わずにずっと梅味だけで続けましたが飽きずに飲めましたよ(*ˊ˘ˋ*)♪
 優光泉の公式サイトを見てみる産後太り3人組「サキ」が間食置き換えダイエットのために選んだ無添加酵素ドリンク「優光泉」

優光泉を使った1ヶ月間の間食置き換えダイエット体験談

酵素ドリンクでダイエットしようと思ったキッカケ

産後5㎏太って、なかなか体重が減らないまま産後4ヶ月で仕事に復帰して、当初は「仕事を始めれば多少は落ちるだろう」とタカをくくっていましたが、仕事に復帰して3ヶ月、結局1kgも減りませんでした( ̄▽ ̄;)

子供も8ヵ月になり、保育園に通ってることもあって授乳も減ってきていたし、そろそろ授乳服じゃなく、これまでの洋服を着たいとも思っても、入らず…

「これは運動なりしていかないとダメかな」と思っていた矢先、高校からの親友であるアキとゆいに酵素ドリンクのダイエットに誘われたので始めてみました!

まさか、こんな飲み比べまでして酵素ドリンクを選べるとは思ってませんでしたが(笑)無添加酵素ドリンクの優光泉(ゆうこうせん)、毎日酵素、越後の龍など

子供もいて仕事にも行っているので、運動を定期的にしたりするダイエットはやる気になれずにいたところ、酵素ダイエットなら1食置換えでもいいということで、まずは忙しい朝の自分の朝食を置換えで始めてみようと思っていました。
ただ酵素ダイエットは特別運動もしないし、1食置換えるだけだったので数字的な効果はあまり期待していませんでしたけど(笑)
まぁ痩せたい気持ちはあったので、酵素ドリンクを始めてダイエットに対する意識付けだけでもできたらなぁ、と軽い気持ちで始めたんです。

酵素ダイエット1週目

酵素ドリンクなので、味はあまり期待していなかったけれど、無添加酵素ドリンクを飲み比べてわかったのは美味しい物は本当に美味しいんです!
特に優光泉の梅味は炭酸水で割ると甘くてジュースの感覚で飲めました。
無添加酵素ドリンク「優光泉」
飲み方としては、初日はこんな感じで飲みました。
・朝ごはん→酵素20ccのソーダ割りで置き換え
・昼ごはん→お弁当
・夕方→おやつ替わりの酵素20ccのソーダ割り
・お風呂上がりに酵素20ccのソーダ割り

初日だっただけに、やはりお腹がすいてお昼になる頃には危うくお菓子に手が伸びそうになったんですが、夕方に飲んだおかげか、小腹がすいてお菓子を食べることはありませんでしたね。
ただ仕事に差し支えが出ても嫌だったので、3食+酵素ドリンク(間食置き換えダイエット)に変更することにしました( ̄▽ ̄;)

食事は意識的に量を減らすようにしたところ、食事を減らしたにも関わらず食事間の空腹感は少なくなりましたよ!
酵素ドリンク始めて今までよりも食べる量が減ったせいか、少し便秘感を感じるんですが、肌の調子は良く、夜に保湿を忘れてもあまりカサカサする感じがなくなったのと、寝起きがよくなりました

酵素ダイエット2週間

2週目からは、子供を寝かしつけながら寝てしまい、たまに夜ご飯を抜くこともありましたがあまり空腹感は感じず、結果的に1kg減りました(๑•̀ •́)و✧
無添加酵素ドリンク「優光泉」で間食お抱えダイエットしているサキの体重

優光泉の梅味だけで飲んでたんですが、結構甘みもあるので濃い目で飲んだり、少し薄目にして飲んだりしても美味しいので味には飽きることなく飲めます!

私は仕事場に持って行くのと、20mlをイチイチ測る時短を兼ねて、ペットボトルに10ml、20ml…と分量あたりに油性ペンで印をつけて持ち運びしてました(*ˊ˘ˋ*)♪
無添加酵素ドリンク「優光泉」の持ち運び用ペットボトル

このペットボトルは口が広いので、哺乳瓶用のスポンジで洗えるのですごい重宝しました!

酵素ダイエット3週間

食事も和食中心に量は少なめにするように心掛けるように。
無添加酵素ドリンク「優光泉(ゆうこうせん)」で間食置き換えダイエットしている「サキ」の食事内容
食事の内容は、
サンマ
ごはん
なめこと大根の味噌汁
トマトとレタスのサラダ。

無添加酵素ドリンク「優光泉(ゆうこうせん)」で間食置き換えダイエットしている「サキ」の体重
でも少し体重増えてるぅ(つω`*)体重は下がったり、戻ったりを繰り返していました。

酵素ダイエット4週間

4週目になったところで優光泉が切れてしまい、追加購入して届くまで3日ほど優光泉なしで過ごしたところ、ものすごい空腹感におそわれ、ここで少し暴食しちゃって(つω`*)

体重はどうなることかと思ったんですが、ダイエットを始める前より1kg減を維持!!
無添加酵素ドリンク「優光泉」で間食置き換えダイエットした「サキ」の体重

その後、無事に優光泉が届き飲み始めたところ、空腹感はすぐに落ち着きましたね。
最終的に、期待していなかったのに、体重は1kg減となり結果が出たので嬉しいです(*ˊ˘ˋ*)♪

優光泉を飲み始めて体重以外にも良かったことは、朝の寝起きは日に日に良くなっていて、寝起きの倦怠感が少なくなったように感じますし、肌も夜泣きと仕事で寝不足が続いても荒れることなく調子がいいです。

1回の食事の量も減らすことに慣れてきているので、このままもう少し続けたいと思います。
始める前は断食は辛いと思っていたけれど、ある程度食事量も減ってきたので休みの日に断食するなどもできそうです(๑•̀ •́)و✧

saki-kousikisaito

【アキ】無添加酵素ドリンク「優光泉」で間食置き換えダイエットした体験談

アキ

まずはビフォーアフターからご覧ください。
アフターで服が違うのは、ビフォーで来ていた服をアフター写真撮る日に忘れたからです・・・

無添加酵素ドリンク「優光泉」で間食置き換えダイエットしたアキのビフォーアフター

 

私は授乳中だったため、無理せずやろうと間食を徐々に減らして、最終的には間食を酵素ドリンクに置き換えするダイエット方法にしたところ、1.7㎏減しました♪

こんなユルい方法でも酵素置き換えだと痩せるんですね!今まで増えることはあっても減ることはなかったので嬉しいです(*^-^*)

私が使用したのは優光泉です。無添加酵素ドリンク「優光泉」で間食置き換えダイエットしたアキの体重ビフォーアフター

 優光泉の公式サイトを見てみる

酵素ダイエットで使用した無添加酵素ドリンク「優光泉」それでは、どんな感じで1ヶ月を過ごしたのか体験談書いていきますね!

優光泉を使った1か月間の間食置き換えダイエット体験談

酵素ドリンクでダイエットしようと思ったキッカケ

私は第2子を妊娠中に13キロも増えてしまい、出産後も母乳育児をしていても体重の減りが少ないことに焦っていました(≧◇≦)
第1子もいて家事に育児にやっていると、なかなか運動する時間も取れないですし・・・

母乳育児で空腹になりやすく寝不足と疲労で甘いものが食べたくて間食の量が多いとわかっていてもなかなかやめられず。
そこで間食を減らすきっかけとして、今流行りの酵素ドリンクに興味をもって、高校からの親友であるサキとゆいに「みんなでさ、酵素ダイエットしない?みんなでやれば頑張れる気がする(笑)」と提案したところ、みんなでやることになりました(*^-^*)ヨカッタ

ただ授乳中なので、母乳や子供に影響がないものがないかと思っていたところ、凝り性のゆいが色々調べてくれて無添加の酵素ドリンクなら影響なく飲んで大丈夫と教えてもらいました。

それでなんとまぁ、無添加酵素ドリンクを結構な数を用意してくれて(笑)無添加酵素ドリンクの優光泉(ゆうこうせん)、毎日酵素、越後の龍など

味見して美味しかったり、続けられそうだなぁと思うもので酵素ダイエットすればいいよって言ってくれたので、私は美味しくて1杯あたり最安値の優光泉にしましたよ♪

優光泉使って1週間

最初は断食も視野に入れて1日目を試みたのですが、やはり母乳で取られる分お腹がすいて持ちそうになく・・。
とりあえず当初の目標の間食を減らし、最終的にはなくしていくことを目指して続けていくことにしました!
最初の1週間は食事前に炭酸水と割って飲んでると、すぐに結果に表れて体重は-1㎏!!!

無添加酵素ドリンク「優光泉」で間食置き換えダイエットしたサキの体重の途中経過まで授乳中のわりになかなか減らなくて「やっぱり2人目出産すると痩せにくくなるのかな」と嘆いたのに、生活はほぼ変わらずに優光泉飲むだけで減ったのは大変嬉しかったです(*^-^*)

飲み方は
朝起きて、優光泉のソーダ割→朝食→優光泉ソーダ割り→昼食前に優光泉→昼食→夕食

って午前中に集中させて、また間食しそうになった時には優光泉に置き換えていました。

優光泉飲み始めて2週間

2週間目は引き続き食事前に行うのに追加して夕方の間食していた時間に1杯追加。

それからは体が少し驚いたのか、下痢気味になったり口内炎ができたりしたのですが、満腹感がでたので間食の量を減らすことができました。
ただ体重は変わらず・・・

食事もそこまで大きく量は変えていないのですが、野菜は意識して摂るようにしてはいます。無添加酵素ドリンク「優光泉」で間食置き換えダイエットしたサキの食事内容

《メニュー》
親子丼
豆腐とわかめの味噌汁
人参と大根、きゅうりの三色サラダ
枝豆

優光泉始めて3週間

3週間目には身体も慣れてきて体調ももとの調子に戻り、優光泉の満腹感のおかげで間食の量だけでなく、回数も減らすことができました。
目標の間食の量と回数を減らすことには出来たのですが体重は変わらず・・・

試しに水出しハーブティーで飲むなど飲み方を工夫をしました。
無添加酵素ドリンク「優光泉」で間食置き換えダイエットしたサキの体重の酵素ドリンクの飲み方の工夫としてハーブティー

優光泉のスタンダード味にはハイビスカスティーで割るのがおいしくて、梅味は結局、ソーダ割りが一番おいしかったですね。

優光泉を始めて4週間

飲み方は基本的に変わらず、朝起きて飲んで食事前に飲んで、間食代わりに飲むことを続けています。

それでも4週目は体重を減らすため、昼ごはんに無糖ヨーグルトに酵素ドリンクを入れ、満腹感をさらにアップさせるためグラノーラにかけたものに置き換えてみました。結果は前回よりも-0.5kg

最終的にアフター写真を撮ったときにはビフォーよりも1.7㎏減量できました。無添加酵素ドリンク「優光泉」で間食置き換えダイエットしたサキの体重ビフォーアフター

そこまで体重は変わってませんが、ビフォーアフターの写真を見ると見た目が少しスッキリした感じに見えますし、なによりズボンがラクに入るようになったので、確実に身体が変わった感じはします!

優光泉で間食置き換えで1ヶ月間飲んでみた感想

私は元々食べることが大好きで、なかなか間食を減らせず体重も減らせなかったので、酵素ドリンクは産後で食事量がなかなか減らせない私にはダイエットのきっかけとして最適でした(*^-^*)

今は間食したくなったら酵素ドリンク(優光泉)を飲むという方法で続けています!

 優光泉の公式サイトを見てみる

HKT48のさくら・はるっぴ・まどか・みお・りこぴが優光泉で「酵素断食宣言!」プロジェクト開始♪

hkt48×優光泉「酵素断食宣言!」している宮脇咲良さんと兒玉遥さん

HKT48のメンバー5人が優光泉とコラボして「酵素断食宣言!」プロジェクトを開始しました!
その意気込みや動画、インタビューは下のサイトで見れます♪
⇒HKT48が優光泉で「酵素断食宣言!」プロジェクト特設サイト

ちなみに優光泉を購入するとチラシも今なら入ってくるので、要チェックです!
無添加酵素ドリンク「優光泉(ゆうこうせん)」を購入すると入ってくるHKT48のチラシ

優光泉の購入は公式サイトから。
saki-kousikisaito

HKT48のメンバーが優光泉で「酵素断食宣言!」プロジェクトの背景

優光泉が佐賀県で約30年にわたり九州産の原料を元に作られた酵素ドリンクであることと関連して、HKT48と一緒に「九州パワーで日本を元気に健康に!」とコラボすることになりました。

メンバーは宮脇咲良さん(さくら)・兒玉遥さん(はるっぴ)・森保まどかさん(まどか)・朝長美桜さん(みお)・坂口理子さん(りこぴ)の5人で、それぞれ意気込みを持って3ヶ月のプチ断食に挑戦!

その意気込みとかは↑上のサイトで確認いただければわかるのですが、ダイエット目的だけではなくて健康目的にしているみたいですね(*^^*)

優光泉はコップ1杯で、バケツ1杯分の野菜が摂取できるので栄養価の高い飲み物ですし、食事1回を優光泉に置き換えることで無理なく「消化しない時間帯を作る」ことができるので胃を含む内臓を休めることができます。
その「消化しなかったエネルギー」は他に使うことができるので、脂肪燃焼に使われたり、疲れの回復や新陳代謝に使われたりするので、健康目的・ダイエット目的によく利用されます。

優光泉は酵素ドリンクの中でも無添加であり品質がとてもいいので、このサイトでも総合ランキング1位にしていますよ☆
産後太り3人組の無添加酵素ドリンク飲み比べランキングへ

優光泉の特徴~本当にHKT48のメンバーに飲ませて大丈夫なものか!?~

HKT48のメンバーが酵素断食で使用する無添加酵素ドリンク「優光泉(ゆうこうせん)」の画像・写真
プチ断食とはいえ、多忙なHKT48。そんな彼女たちに飲ませても大丈夫な飲み物なのかどうかと言えば「むしろ、いい酵素ドリンクと提携できてよかったですね!」と私は思います(*^^*)

酵素ドリンクって最近では結構流行っていて、色んな種類があるのですが、『添加物の入った酵素ドリンクとして無意味なもの』があるもの現実。
もしそれだったら、プチ断食とはいえ多忙なところに無意味な酵素ドリンク入れて体調不良を起こしかねないので心配ですが、優光泉であれば安心です♪

≪優光泉の特徴≫

 無添加酵素ドリンク(保存料・香料などの添加物なし)
 九州産の原料が主で、100%国産野菜使用
 味の種類があるのは優光泉だけで、しかも美味しい!

 放射能検査・残留農薬検査を実施して安全性が認められている
 血糖値が上がらない飲み物として特許取得
 無添加酵素ドリンクの中で1杯あたりの値段が最安値
 返金保証あり!

酵素ドリンクを色々調べ、その中でも無添加酵素ドリンク7品を買って飲み比べ、値段などの比較した結果、やはり優光泉は最強ですね。
無添加酵素ドリンクで美味しくて安いし、ダメだと思ったら返金保証制度まである!
他を選ぶ理由もないくらいです(笑)

マズい酵素ドリンクと提携にならなくてHKT48のメンバーは良かったですね(笑)
プチ断食でもマズいだけで嫌になりますからね><

HKT48が優光泉で「酵素断食宣言!」プロジェクト特設サイトでもメンバーが美味しく飲んでる様子がわかります(*^^*)

実際、私も優光泉で断食を体験してみました
美味しいし2種類の味があるから飽きずに続けられるんですよね♪

HKT48のメンバーはすでにキレイで、なにより若いのに頑張ってて、アラサー産後太りの私ももっと頑張らなきゃと思いました(笑)

キレイと健康のために頑張ります(*´ω`*)

 優光泉の公式サイトを見てみる

 

失敗しない無添加酵素ドリンクはどれ!?

酵素ドリンクを買ってダイエットしてみたいけど、無添加酵素ドリンクってどれもイイお値段するからなかなか購入まで踏ん切りがつかないという方も多いようです。
せっかく買うのであれば失敗しない酵素ドリンクを選びたいですよね。

実は、失敗しない無添加酵素ドリンクがあるんです♪

それは、返金保証制度のある無添加酵素ドリンクです!

返金保証制度がある無添加酵素ドリンクってどこのなの?
でも返金をしてもらう時にマズいとかって理由ではダメなんでしょ?

返金保証制度があるって言っても、条件が厳しくて結局「条件にあてはまりませんでした、返金できません」ってならない?

失敗しない無添加酵素ドリンクはどれ!?

失敗しない=返金保証制度のある無添加酵素ドリンク

返金保証制度とはいえ返金条件があるので、損のないように条件はしっかり抑えつつ返金保証制度のある無添加酵素ドリンクをご紹介します。
といっても、返金保証制度のある無添加酵素ドリンクは2つしかありません(^^;)

でもこの2つの酵素ドリンクなら、例え味が合わなくても返金してもらえるので、値段で迷うことなくお試し気分で始められますよ!

①優光泉(ゆうこうせん)

失敗しない無添加酵素ドリンク=返金保証のある無添加酵素ドリンクである優光泉(ゆうこうせん)
優光泉では万が一、「味が合わない」「まずい」「飲んでもお腹が減る」など、
いかなる理由であっても満足できない場合は商品代金を返金要請できます。

≪返金の条件≫
①商品到着後30日以内であれば開封済みでも返金可能
②返品前には必ず電話かメールで事前に連絡をすること
③返品時の送料は客側負担(返金時の振込手数料は優光泉側負担)
④1家族につき返金または交換は1回まで
返金は最大1万円まで
⑥酵素ドリンク以外は対象外

≪返金要請の連絡先≫

■電話番号
0120-998-255 ※受付時間は10:00~17:00(日・月曜日定休)

■メールアドレス
kouso@erika-kouso.com

■返品先
〒849-0922
佐賀県佐賀市高木瀬東5-21-13
株式会社エリカ健康道場

味・飲みやすさ
価格 7,992円(送料無料)
1杯あたりの値段 145円(無添加酵素ドリンクの中で最安値)
1杯あたりのカロリー 35.6kcal
口コミ・評判など詳細 ≫優光泉の詳細
 

②酵素八十八選

失敗しない無添加酵素ドリンク=返金保証のある無添加酵素ドリンクである酵素八十八選

優光泉は最大1万円までの返金でしたが、酵素八十八選では初回購入の人限定で、満足しなかった場合に全額返金しています!

味が合わないなどの理由で返金要請できます。

≪返金の条件など≫
①返金適応期間は、商品到着後14日以内
14日目が休業日の場合は翌営業日であれば返金可能。
②2本以上購入の場合、購入した商品を全て返送してください。
ただし開封した商品で返金保証ができるのは1本まで。
もし2本以上開封されている場合は、2本目からは代金が発生。
③全額返金キャンペーンを利用できるのは、初回の購入の人のみ
④全額返金の利用は1世帯につき1回まで。
⑤カラダこころ水のプレゼントがあった人は、お水の代金として1,000円を頂戴しております。
または、お水の送料は客側負担で返送。(その場合は代金は発生しない)
⑥返品時の送料は客側負担。(返金の振込手数料は酵素八十八選側負担)
全額返金をされた方は、以降酵素八十八選の購入はできない

≪返金要請の連絡先≫

■電話番号
0120-88-3653 ※毎日9:00~18:00(土・日・祝日も受付中)

■返品先
〒400-0826 山梨県甲府市 西高橋町 120-1 宏友ビル
スローヴィレッジ配送センター

味・飲みやすさ
価格 ・1本単品:16,200円(送料無料)
・定期購入:8,800円+送料500円=9,300円
1杯あたりの値段 675円(無添加酵素ドリンクの中で最高値)
1杯あたりのカロリー 39.3kcal
口コミ・評判など詳細 ≫酵素八十八選の詳細

【ゆいの体験談ブログ】無添加酵素ドリンク「優光泉(ゆうこうせん)」で酵素ダイエットしたら4.8㎏も減量成功した!

ゆい

まずは、わたくし・ゆいのビフォーアフターからご覧ください。

無添加酵素ドリンク「優光泉」で1ヶ月酵素ダイエットしたゆいのビフォーアフター

自分で見てもビックリ!お尻~太ももやお腹周りがスッキリしました☆

1ヶ月で体重は4.8㎏減量しました!!!
目標は53㎏だったので、マジ嬉しい(*´ω`*)
無添加酵素ドリンク「優光泉(ゆうこうせん)」で酵素断食したゆいの体験談今回使用したのは、無添加酵素ドリンクの中で一番おいしくて1杯あたりに値段も安い「優光泉」です。
無添加酵素ドリンク「優光泉」 優光泉の公式サイトを見てみる

それでは、私がこの1か月間どのように過ごして減量に成功したのか、酵素断食ダイエットをした時の心境や体重の変化などを体験談として残しておきます。

優光泉を使った1か月間の酵素ダイエット体験談

酵素ダイエットの効果的な方法・やり方~酵素ドリンクの飲み方~にもある通り、酵素ダイエットには「朝食置き換え」「1日断食」「3日断食」の3つのやり方がメインとしてあります。

私は全部のやり方をやってみたかったんですね。でも無理にダイエットして逆に不健康になることだけは避けたかったので、自分でできそうなプランを立てることから始めました

最初は1食置き換えをしつつ、昼食は軽くする、主食(白米)は抜いてみるなどして断食した時にツラくならないように徐々に慣らしていくことにしようと思い、下のカレンダーのようなスケジュールを組んでみたんです。

産後太り3人組の「ゆい」が試した無添加酵素ドリンク「優光泉」での断食含む酵素ファスティングダイエットの日程

1週目は朝食置き換えのみ

最初の1週間は優光泉ではなく、満腹感のある無添加酵素ドリンクはどれ!?という記事を書くために、他の無添加酵素ドリンク全品を毎日1つづつ朝食置き換えで試してみましたよ。
無添加酵素ドリンクの優光泉(ゆうこうせん)、毎日酵素、越後の龍など私は今まで3食きっちり食べるタイプだったので朝食置き換えだけでさえ、昼まで持つのか心配で・・・お腹が空いて力が出ないとか、お腹がグーグー鳴って娘を公園で遊ばせている時に恥ずかしい思いしたらどうしようかとも思っていました。

だけど!全然大丈夫でした!12時の昼食まで全然グーグーいわないどころか「お腹空いた」って感覚すらありませんでした。満腹感に関しては口コミ通りで、どの無添加酵素ドリンクに関しても満腹感はあると言っていいと思います(*^^*)

というか、ココでめげていたら断食とかできないですけどね(笑)

食事に関しては朝食置き換えをして、昼食・夕食は少しづつ減らしたり主食(白米)を抜かすなどはしていましたが、夏だったのでBBQや外食時は最後のデザートまで満足するまで食べていました。
無添加酵素ドリンク「優光泉」で1食置き換えダイエット中に食べた外食そこまでダイエットを頑張っている感じではなかったせいもあって、1キロも減りませんでした・・・

あとムダ話かもですが、優光泉は1回20mlを100mlの水か炭酸水で割ります。
でもですね、わざわざ毎回計るのがめんどうなので、私は家にあったアンパンマンのグラスで目分量で計っていました!

メロンパンナちゃんの輪郭下が20mlで、そこからアンパンマンのほっぺたまで水(炭酸水)を入れるとちょうど良かったです。
飲む度に計っていてはめんどうなので、このように時短してラクにダイエットしてくださいね♪
無添加酵素ドリンク「優光泉」を計りなしで時短して飲む方法

2週目は1日断食してみた

酵素断食ダイエットする場合の無添加酵素ドリンクを飲むタイミング一例

だいぶ優光泉に飲み慣れたことと、食べなくても結構平気なんだ!ってわかったので、1日断食することは不安なくできました。

実際、1日断食中にお腹が空くことはありませんでしたよ!もっと「お腹と背中がくっつきそうだ!」と言って、もがくのかと思っていただけに意外とあっけなかったです♪

ただ、いつも食べていた時間帯に何も口にしないので「口寂しい」「お腹は空いてないけど、なんか食べたい(口にしたい)」っていう気分にはなりました。
たぶんいつもの私ならココで誘惑に負けて失敗していたかもしれません。

ですが、今回は「絶対に痩せてやるぞ!」と意気込んでいたので負けずに済みました。
人間、結局最後はやる気なんだと思いましたね(笑)痩せるぞ!と意気込む女性

みんなの食事の時間さえ終わってしまえば、そんな誘惑もありませんし「なんか食べたい」と思うこともありませんでした。

一日断食の翌日は朝食置き換え、昼食はおかゆを回復食(回復食期間とメニュー・レシピ参照)として食べ、夕食もなるべく胃腸に優しい食事にした結果、体重は54.2キロだったので、ビフォーより1.8キロ減!ようやく1の位が変わりましたよ、奥さん(笑)
無添加酵素ドリンク「優光泉」で断食含む酵素ダイエットしている産後太り3人組のゆいの体重途中経過

3週目はより食事量を少な目にし、1日断食をして3日断食へ免疫つけ。

酵素断食ダイエットする場合の無添加酵素ドリンクを飲むタイミング一例

もうだいぶ食事の量も内容もビフォーの頃と比べて変わって来ているし、1日断食も「口寂しい」とかも思うことなく終了しましたよ!人間の慣れってすごいですね!

逆に今まで全然お腹空いてないのに「時間だから」とか「なんか食べたい」とか意味ない理由で食べ過ぎていたなぁと痛感しました(>_<)
酵素ダイエットの意義はこの「今までの食生活改善を見直すこと」ができることが一番かもしれません。
無添加酵素ドリンク「優光泉」を飲むことで食事の改善にも。そのメニュー

ぜひ、このサイトをご覧の方にもそう思うレベルまで頑張っていただきたいです!
この食生活の改善さえできてしまえば、酵素ダイエットを終えて酵素ドリンクを飲まないとしてもリバウンドすることなく体型を維持できることでしょう。

さて、1日断食が終わった翌日の体重は53.9キロでした。

無添加酵素ドリンク「優光泉」で1日断食ダイエットしたあとの体重

1日断食をするごとに1キロづつ減っていくので、断食すら楽しくなってきてしまいます(笑)
こんなに楽に体重が減ったことはありません!

運動は一切行っていません。子供がいるので毎日ランニングとかなかなか難しいですし、私がダイエットしていた1ヶ月はほぼ台風だったので、ランニングどころかずっと屋内にいましたね(;^ω^)

3週目半ばあたりで宿便もありました!今まで便秘ではなかったんですが、宿便あってビックリ!やっぱり知らないだけで溜まってるんですね。
これもあってか、ずいぶんお腹周りがスッキリしてきたと自分でも思うほど痩せてきました( *´艸`)

4週目。いざ3日断食!

3日断食の例

準備期間は和食中心の食事や炭水化物は取らないようにしました。
飲んでた優光泉の量が3日断食中になくなりそうだったので、おかゆや味噌汁もセットになっている優光泉の3日断食セットを購入して、いざ3日断食!
無添加酵素ドリンク「優光泉」の3日断食セット

1日断食を2回経験しているけど、やっぱり3日ってなるとやっぱり緊張しました><

断食1日目はやっぱり「口寂しい」って感じ、家族の食事作りが嫌になりましたね(笑)
それで、1日断食では好転反応(参照:好転反応とは?酵素断食ダイエットして出る症状と対処法)らしいものはなかったのですが、3日断食の1日目にして鼻水と咳が止まりませんでした!無添加酵素ドリンク「優光泉」で酵素ダイエットして好転反応として鼻水が止まらない様子

「いや、単なる風邪だろ」と思っていたんですが、熱はなく、ただただ鼻水と咳だけが止まらず約1週間続いたので地味にツラかったです(;^ω^)
よく好転反応は頭痛や下痢になるらしいので、それは覚悟だったのですが頭痛や下痢はありませんでした。

むしろ私は普段からよく頭痛になるのですが、酵素ダイエットを始めてから頭痛は1回もなりませんでしたね、今思えば!

2日目、家に居るほうが食べ物が気になりそうだったので、子供服を買いに出かけました。
これが幸いして全然ツラくない!鼻水はヒドイですけど(笑)

少し集中力は欠けた感じはします。無添加酵素ドリンク「優光泉」で酵素ダイエットして集中力が欠けている様子
買い物して子供とベンチでゆっくりしたら、買い物袋をベンチに忘れてしまって、100mくらい走ってベンチまで戻ることになりました><
「あぁ、断食2日目でも意外と走れるもんだなぁ」とは思いましたが(笑)

3日目。朝の目覚めがすごく良かったのを覚えています!身体がデトックスされたからでしょうか?
そのために3日目だというのに気分がよくて、止まらない鼻水とも仲良くできる気がしました( *´艸`)

ただ、夜になったらいきなりイライラし始めて、力が入らない感じになりました・・・
やはり断食は個人でやるには3日が限度というのはこういうことかと実感しましたね。

3日間ずっと優光泉だけで過ごしたわけではなく、気分晴らすために具なし味噌汁作って飲んだり、優光泉の断食セットに入っていた「うめつぶ」や梅干しをかじったりできたので、思ったよりは気軽に3日断食できました。

無添加酵素ドリンク「優光泉」で断食中に食べていたみそ汁とうめつぶ
3日断食はまったく苦痛なかったと言ったらウソになります。
まぁ、私の中で一番つらかったのは食べれないことではなくて鼻水が止まらなかったことですけどね(笑)

それでも、3日断食なんてやる前はどれだけツラいだろうかと不安で不安でたまりませんでしたが、やってしまえば「意外とこんなものか」って感じです(*´ω`*)

それよりも回復食期間の方が大変だったかもしれません。
断食は食べずに優光泉さえ飲んでれば良く、やることが明確ですし、3日断食なら3日間って決まっているのでガマンのしようもあります。

けれど、回復食期間は回復食を何にするか考え、作り、体調を見ながら元の固形の食事にしなければありません。
こちらの方がやることが多く、「これであっているのかな?」と心配になることはありました。
やっぱり3日断食で頑張ったのに回復食期で間違ったやり方してリバウンドしたくないですからね><

さらに断食が終わって食べてもいいのに、食べたいものが食べられない方が私はツラかったです・・・
それならいっそ「食べない方がラクだ!」って思った瞬間もありました。

なので、3日断食やるとしても3日で終わると思わない方がいいです!むしろ「1週間断食」だと思って3日断食と4日間の回復食期を過ごさないと気持ちが折れそうになることがあるかもしれません。

リバウンドしないためにも、胃腸に無理な負担をかけないためにも回復食期は本当に大事なので気を付けてください。

 

好転反応で結構苦しめられ、回復食期でめげそうになった私ですが「もう2度とやりたくない」とは思いませんし、また減量を急ぐ時にはぜひやろう!と思うくらいです♪

酵素ダイエットで4.8㎏減量したことで、今まで履いていたジーパンがゆるゆるになりました( *´艸`)こんな風にまで痩せられるとは思ってなかったので、本当にやって良かったですよ!!!
無添加酵素ドリンク「優光泉」で3日断食含むファスティングダイエット結果ウエスト周りがゆるゆるになった産後太り3人組のゆい

ぜひ、このサイトをご覧の方も私たちと一緒に理想の体型目指して頑張りましょう(´▽`*)

追伸

ちなみに飲み比べ用に全無添加酵素ドリンクを購入した以外、1ヶ月の酵素ダイエットにかかった費用は、
優光泉の最初のお試し代7,992円(税込み・送料無料)と、途中で3日断食と回復期間中のために追加購入した優光泉、3日断食セットの17,280円(税込み、送料無料)合計25,272円でした。
産後太り3人組の「ゆい」が使用した無添加酵素ドリンク「優光泉」や断食セット

断食セットが高かったので、優光泉の酵素ドリンクのみで購入すればもっと安く済ますよ!
定期購入にすれば、さらにお得になります♪

初回購入でいえば、単品購入の場合は7,992円(税込み・送料無料)ですが、定期購入は6,372円(税込み・送料)なので、それだけでも1,620円安いです。また500ポイントがつき、そのポイントは1ポイント1円として使用することができるので、定期購入であれば実質5,872円で購入できるようなものです!

そう考えると、定期購入は単品購入に比べて2,120円お得です( *´艸`)

単品購入時の価格 7,992円(税込み・送料無料)
定期購入時の価格 6,372円(税込み・送料無料)⇒500ポイントつくので実質5,872円
差額 1,620円(実質 2,120円)定期購入がお得!

定期購入といっても1回だけで解約も可能だということを後から知ったので私も最初から定期購入しておけば良かったです!!!

私が選んだ、美味しくて1杯あたりの値段が安い優光泉の公式サイトは↓↓コチラから♪
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酵素ダイエットの効果的な方法・やり方~酵素ドリンクの飲み方~

無添加酵素ドリンクを飲んでいる人
酵素ドリンクは飲むだけで脂肪が燃焼したり、体重が減ったりする魔法の飲み物ではありません。

ただ飲むだけであっても消化酵素くらいは助けになるので、妊娠中・授乳中の方などは栄養ドリンク代わりとして健康のためにはいいですが、ダイエットとして体重の減量を目指している方であれば、飲むだけではなく酵素ダイエットとして断食をする必要があります

どんな方法・やり方で酵素ダイエットを行えばいいのか?どのタイミングで酵素ドリンクを飲めばいいのか?をまとめました。

酵素ダイエットの効果的な3つの方法・やり方~酵素ドリンクの飲み方~

酵素ダイエットとして基本的に3つの方法・やり方があります。

①1食置き換え
②1日断食
③3日断食

順番に詳しい方法をご説明します。

酵素ドリンクの飲み方は、例として私たち産後太り3人組が1杯あたりの値段の安さと美味しさから選んだ優光泉で書いてあります。
 優光泉の断食セットを公式サイトで見てみる

その他の酵素ドリンクも基本的に酵素ダイエットとして行うことは同じですが、1杯に何ml使用するのかは、酵素ドリンクによって異なります。
他の商品の飲み方については、無添加酵素ドリンク各商品詳細からご確認ください。

≪1食置き換え(プチ断食)の方法・やり方≫

無添加酵素ドリンクで1食置き換えのプチ断食する場合のタイミング一例
1食置き換えるのは、でもでも、を置き換えるのでも大丈夫です。
置き換えるタイミングはいつでも大丈夫とのことなので、都合に合わせて行えます。

基本的に20㏄の優光泉酵素を水や炭酸水で4~6倍に割って、これを1日で3回飲みます。
いっぺんではなく、時間を少しづつおいて次の食事までつなぐイメージです。

重要なのは抜いた次の食事前に1回(20㏄分)を飲んで、食事はよく噛んで食べるということとのこと。
他の2食は普通の食事で大丈夫ですが間食を抜いたり、主食を軽くしてみれば効果が出やすいですよ。

1食置き換えの1日の例
・起きて優光泉20ml+水(目安100ml)
・10時頃に優光泉20ml+水
・昼食前に優光泉20ml+水
普通
間食 優光泉20ml+水
普通

≪1日断食の方法・やり方≫

1日断食ダイエットする場合の無添加酵素ドリンクを飲むタイミング一例
1日間、朝昼晩の3食を優光泉酵素に置き換えて飲みます。
優光泉酵素20㏄を水や炭酸水で4~6倍に薄めて、これを1日かけて9回以上飲むようにしましょう。
お腹が空く前に飲むと効果的です。
また塩分不足による頭痛対策として必ず梅干しやみそ汁などで塩分補給しましょう。

翌日は朝食に優光泉酵素20㏄を3回飲みます。
昼食は回復食としておかゆやみそ汁などお腹に優しいものを食べます。
夕食はお肉や油っこいものを避けて普通の食事に戻します。

3日~1週間前(準備期間)
朝・昼・夜 断食(ファスティング)に入る前に体を整えるための期間です。
食事は油もの・肉料理を極力避けて和食中心に摂ります。
1日目(1日断食本番)
朝・昼・夜 ・1日をかけて優光泉20ml+水を9回以上飲むようにします。

(例)間隔を1時間半づつにする場合
1回目⇒7:15
2回目⇒8:45
3回目⇒10:15
4回目⇒11:45
5回目⇒13:15
6回目⇒14:45
7回目⇒16:15
8回目⇒19:45
9回目⇒21:15

2日目(回復食期)
・起きて優光泉20ml+水(目安100ml)
・10時頃に優光泉20ml+水
・昼食前に優光泉20ml+水
玄米小豆粥・みそ汁等、お腹に優しいもの
普通

≪3日断食の方法・やり方≫

3日断食ダイエットする場合の無添加酵素ドリンクを飲むタイミング一例
3~7日間準備期間として油ものや肉料理を極力避け、体を整えます。
その後、3日間、時間に関係なく優光泉酵素だけを飲みます
1日間で20㏄を割ったものを9回以上飲むようにしましょう。
3日断食後、2日間は朝食・昼食は優光泉酵素のみ、夕食はおかゆなど固形ではない回復食にします。
その後も朝・昼食は優光泉酵素にし、夕食を玄米ご飯・野菜などの副食から食事を戻していきます。

3日~1週間前(準備期間)
朝・昼・夜 断食(ファスティング)に入る前に体を整えるための期間です。
食事は油もの・肉料理を極力避けて和食中心に摂ります。
3日断食(ファスティング本番)
朝・昼・夜 ・1日をかけて優光泉20ml+水を9回以上飲むことを、3日間続けます
・味噌汁や梅干しで塩分補給をしましょう。(例)間隔を1時間半づつにする場合
1回目⇒7:15
2回目⇒8:45
3回目⇒10:15
4回目⇒11:45
5回目⇒13:15
6回目⇒14:45
7回目⇒16:15
8回目⇒19:45
9回目⇒21:15
4~5日目(回復食 前期)
優光泉20ml+水を3杯

(例)
・起きて優光泉20ml+水(目安100ml)
・10時頃に優光泉20ml+水
・正午頃に優光泉20ml+水

優光泉20ml+水を3杯

(例)
13:15に1杯
14:45に1杯
16:15に1杯

玄米小豆粥・みそ汁など、お腹に優しいもの
6日目(回復食 後期)
優光泉20ml+水

(例)
・起きて優光泉20ml+水(目安100ml)
・10時頃に優光泉20ml+水
・正午頃に優光泉20ml+水

優光泉20ml+水を3杯

(例)
13:15に1杯
14:45に1杯
16:15に1杯

玄米ご飯・みそ汁・野菜の副食など

まとめ

酵素断食ダイエットを行う場合に大切なことは、正しく行うことです。
自己流でやってしまっては、リバウンドや体調不良になり兼ねません。

特に、3日断食を終えてホッとして次の日から普通の食事を摂ることだけはしないでくださいね!
酵素断食ダイエットの後の回復食期間をきちんと過ごしたかどうかで断食した効果が効いてきますので!
断食後は消化に良いお粥・みそ汁からスタートさせましょう。

回復食のメニューやレシピについては「復食期間とメニューについて 」
断食中の注意事項は「酵素断食ダイエットの注意点~食べていいもの・飲んでいいもの~ 」をご覧ください。

 

酵素ドリンクって本当に酵素入っているの?意味あるの!?意味ないの!?

酵素ドリンクって意味あるの?意味ないの?

酵素ダイエットを始めようと思い、酵素ドリンクについて調べているとヤフー知恵袋などで

「酵素は飲んでも胃で分解されてアミノ酸にあるから酵素として意味ない」
「ドリンクとして販売されるものは加熱処理されている。酵素は熱に弱くて死んでるから酵素ドリンクとして飲むのは意味ない」

という意見がありました。
「えっ!?酵素ドリンクって意味ないの!?」って思いましたね。
でも各酵素ドリンクの公式サイトでもたくさんの人が効果あったみたいだし、そんな意味ないものを売って何年も会社やっていけるわけないし、どっちが本当なんだろう?
意味がないものにお金払うのも嫌なので、この際だと思って各無添加酵素ドリンクの販売会社に質問してみました!

酵素ドリンクって本当に酵素入っているの?意味あるの!?意味ないの!?

無添加酵素ドリンクの各販売会社へ質問した内容は以下の通りです。

1、酵素は胃でアミノ酸に分解されるから無意味だという意見もあるようなのですが、酵素ドリンクも無意味なのでしょうか?
2、酵素は熱に弱いから酵素ドリンクを熱処理して出荷する際に無意味になるとも見たのですが、本当に酵素ドリンクって意味あるんでしょうか?

無添加酵素ドリンクの7社へ問い合わせてみたのですが、残念ながらアイ酵素からは返信いただけませんでした。

各社からの返信をまとめ、要約すると、酵素ドリンクには酵素は入っていません!酵素を生み出す酵母が入っていて、体内酵素の補助的役割を担ってくれるようです。
それなら「酵母ドリンク」って言えばいいのにって感じではありますが(笑)
「酵素」が話題になっているので、流行りにのって「酵素ドリンク」と呼ばれているのでしょう。

6社からの返信を引用して載せておきます。
酵素ドリンクの必要性があるのかないのか、どこの会社が信頼性あるか、などが見えてくると思います。

優光泉(ゆうこうせん)

産後ダイエット

酵素ドリンクについてはすごく勘違いをしている方が多いです。
酵素ドリンクは酵素がたくさん入っている飲み物とか生きた酵素を摂取できる飲み物だとイメージがあるかと思いますが、本来は体内酵素を増やすための材料であり、野菜のエキスや酵母菌が入っている飲み物です。(※酵母とは酵素を生み出す菌類のこと)

そのため、正式な呼び方は「補酵素飲料」なのですが近年は短縮して「酵素飲料(酵素ドリンク)」と呼ばれることが多くなってきているため生きた酵素がたくさん入っていると思っている方が多いようです。

もし酵素ドリンクが酵素を摂取するための飲み物であれば、言われているように胃で分解されて体内酵素になることはないので、なんの意味もないものだと言えるかもしれません。
しかし本来の意味の酵素ドリンクは体内で作られる何万種類もの酵素の材料になるものですので、とても意味のあるものです。

数年前に法律が変わった際、酵素ドリンクは大きなくくりで「清涼飲料」というジャンルになりました。酵素ドリンクも法律で熱殺菌する必要があり、酵素ドリンクの場合は約70度で15秒の熱殺菌と定められています。
優光泉もその方法で殺菌しております。

そのため、酵素ドリンクの中の酵素は高温殺菌すると死滅すると言われたりもしますが、もし酵素ドリンクのに酵素が入っていたとしても、そもそも酵素とは物質なので生きることも死ぬこともありません。

酵素ドリンクの中に入っているのは酵素ではなく酵母菌ですし、優光泉の酵母菌は耐熱酵母という種類なので70度で死滅することはありません。
実際、私どもの道場では酵素風呂を併設しており、その発酵温度は約70度にも達します。酵素風呂の発酵は販売している優光泉と同じものを使っているので、つまり優光泉は70度の熱殺菌で意味なくなることはないと自信を持っていえます。
 優光泉の公式サイトへ

毎日酵素

毎日酵素

毎日酵素を含めて、昨今発売されている酵素ドリンクは清涼飲料水に区分されております。
その為、法令により加熱による殺菌処理をしなければなりません。
この加熱で酵素が失活すると言われております。
※一部ネットでの情報で死滅すると言われておりますが、酵素は簡単に言うと生命を持たないタンパク質なので
死ぬという表現は適切ではないと考えております。

さらに、酵素の種類も様々で熱に強い酵素(加熱しても失活しない酵素)もあるなど、研究段階ものも踏まえ未知数な部分もあると言われています。
昔から日本でも味噌や醤油、納豆やお漬物など発酵によって作られた様々な食品が
身体にいいと言われるものもあるように発酵食品・飲料は人間の身体に作用してくれる効果はお分かり頂けてると思います。
ココナッツ液には天然の酵母菌や酢酸菌、乳酸菌を含んでおります。

厳密に申しますと毎日酵素は、そのココナッツ液を主原料とし16種類の厳選された天然の原材料を発酵させて作られた発酵飲料です。
発酵が進むことで、酵素や有用成分が増えると考えられております。
そのため、栄養補助や消化を助ける補助剤としての発酵飲料と考えて頂ければと思います。
 毎日酵素の公式サイトへ

越後の龍



胃酸で酵素ドリンクの効果が無くなることはありません。
酵素が胃酸で無くなったように見えても、小腸で活動を始めるものもあります。
又、酵素ドリンクに入っている成分は人が持っている体内酵素を補うた めの材料であることが大きいので一概に無意味とは言えないと思います。

弊社バイオサプリの商品『越後の龍』は加熱処理に関して85度で10分間行われます。
これも上記同様活動を停止するものや体の別の部署で活動を再開するものもあります。
因みに酵素ドリンクに関しては行政指導 の関係上すべての会社の製品が熱処理されているものと思っていただいて結構です。
 「越後の龍」公式サイトへ

エッセンシア

エッセンシア酵素ドリンク

一般的に酵素は48度以上の熱を加えると壊れてしまうため、HP上などでは掲載を控えさせていただいておりますが、
エッセンシア酵素は、熱に強い酵母菌を使って発酵させておりますので、熱を加えて酵素が一時的に壊れても、腸内で再生されると考えています。

更に詳しくご説明しますと、例えば、味噌や醤油などの発酵食品も多くの場合、みなさん熱を加えて摂り入れていらしゃると思います。
おみそ汁などにして飲まれると思いますが、熱を加えていても発酵食品が体に良いとされる理由は、下記の通りです。

実は、生の野菜・果物(酵素)を摂取しても、カラダの中では胃酸で壊れてしまいます。
一旦壊れた後も、酵素は体内で産生されるものですから、熱によって酵素が一時的に損なわれたとしても原材料を摂取することで、体内で産生することができるのです。

ポイントは、再生できる栄養素が体内にあるかですが、エッセンシア酵素は豊富な60種類の野菜や果物などの原材料を使用し、濃縮エキス100%であることと、酵母菌を使用しておりますので、再合成されて、体内酵素が働き始めます。

体外酵素がそのまま体内酵素として使われるのではなく、いったん酵素は分解され、再合成されて、触媒作用として体内酵素として働くのです。
そのため、熱を加えた場合でも、エッセンシア酵素は体内へ栄養素をしっかり補っていただく事ができますので、お湯割りでも安心してご飲用頂く事ができます(^^)

ハーブティーなどで、ホット割としてお飲みいただくのもオススメです。
エッセンシア酵素をご飲用の際には、ぜひお試しになってみてくださいませ。
 エッセンシア公式サイトへ

野草専科

野草専科

「酵素」を酵素ドリンクから補給するという意味におきましては、当社は無意味と認識しております。
ご認識の通り、アミノ酸に分解され体内には吸収されるため、「酵素」そのものを体外から摂取することができないためです。

加熱処理の義務がありますため、熱に弱い酵素はほぼ死滅してしまものと考えております。
ただ、加熱処理後に酵素が生きた状態で残っていたとしても、前述の通り「酵素」そのものを体内に吸収することは不可能と考えております。
 野草専科の公式サイトへ

酵素八十八選



酵素八十八選は食品衛生法の関係で加熱処理を瓶詰される前の段階で90度~92度で1分~2分しています。
微生物(菌)が湧き出て発酵して、酵素によって有益な代謝物が生成されるのですが、その酵素の働きによって作られるものが豊富に入っていることが重要と考えています。

酵素ドリンクに含まれる、「酵素の働きによってできた物質」は、加熱処理しても影響を受けることが少なく体内の胃酸などにも影響されにくい物質も豊富です。

補足ですが、酵素自体は体内に吸収されることはありません。
例えば食材の酵素は食材に働きますので、あくまでも酵素反応によって生成された物質が体内に吸収されますので、それが重要と考えています。
※酵素八十八選に含まれているのは、酵素そのものではありません。

熱処理した後は酵素の死菌(活動停止状態)が存在するのですが、死菌にベータグルカンなど多数の栄養素が豊富に含まれています。
これらの死菌が、腸の善玉菌のエサとなり、様々なお喜びの声をいただいております。
※酵素商品は発酵熟成により低分子化された、半消化された野草・果物・野菜だと思っていただければと思います。
 酵素八十八選の公式サイトへ

酵素ドリンクを使用しての産後ダイエットについて

私は産後2年が経っているので何も気にせず朝食置き換えや断食など行う酵素ダイエットを始めましたが、
産後少ししか経っていなかったり、まだ授乳中のママであれば、

「産後何ヶ月から酵素ダイエット(1食置き換え・1日~3日断食)やっても大丈夫?」

「母乳でなくミルク育児であれば産後すぐに酵素ダイエットしても平気?」

「母乳育児の場合、卒乳したらすぐ断食ダイエットできるの?」

などと気になりますよね。

その答えを私なりに調べてみましたが、あるところでは良しとしたことも、あるところではダメだと書いてあって、何が正しいのかわかりませんでした。

そこで!私が試した無添加酵素ドリンク7品の販売会社に直接上記の質問を聞いてみました!
あまり答えになっていないところが多いんですが、産後・授乳中の方の参考になれば幸いです(*^^*)

ちなみにですが、私たち産後太り3人組のアキは産後3ヶ月(2人目)で完全母乳育児なので3食はしっかり食べて間食を酵素ドリンク(優光泉)に置き換えました。
サキは産後8ヶ月でほぼミルク育児で仕事復帰もしていたので、朝食置き換え(優光泉使用)をしましたよ!

断食はしていないので大幅な減量はしていませんが、徐々に減っているので喜んでいます♪

酵素ドリンクを使用しての産後ダイエットの質問への各メーカーからの返答

質問は上記と同じ3つを各販売会社にしました。

各メーカーに質問した内容

・産後何ヶ月から酵素ダイエット(1食置き換え・1日~3日断食)やっても大丈夫ですか?
・母乳でなくミルク育児であれば産後すぐに酵素ダイエットしても平気ですか?
・母乳育児の場合、卒乳したらすぐ断食ダイエットできるますか?

しかし残念なことに、私が試した無添加酵素ドリンク7品の全社から返答は頂けませんでした・・・

アイ酵素は「お問い合わせメール完了」のメールは来ましたが質問に対する返信はありませんでした。

返信頂けた6社を順に引用させて頂きます。

1、優光泉(ゆうこうせん)

産後ダイエット
お世話になっております。【断食道場shop】店長の北島です。
このたびはお問い合わせを頂きまして誠にありがとうございます。
それでは早速ですが、ご連絡を頂きましたご質問につきましてご回答をさせて頂きます。

>1、産後何ヶ月から1食置き換え・1日断食・3日断食をしても大丈夫ですか?

優光泉を飲みながらであれば母乳の出に影響はありませんので、産後すぐにお取組み頂い
ても大丈夫ですが、身体を慣らす意味では最初は1食抜きから始められることをおすすめ致します。

>2、母乳ではなく、ミルク育児であればすぐに置き換えや断食をやっても平気ですか?

母乳の場合でも大丈夫です。

>3、母乳でも卒乳したらすぐに置き換えや断食しても大丈夫ですか?

同じ回答になってしまいますが、母乳の場合でも問題ありません。今までに取り組まれた方もたくさんいらっしゃいますのでご安心下さい

≫優光泉公式サイトも見てみる

2、毎日酵素

毎日酵素
産後のご体調などにより個人差がありますので当店側での回答はでき兼ねます。
毎日酵素は無添加ですので、産後に飲まれる方も多数いらっしゃいます。
しかし毎日酵素を用いての断食ダイエットが産後のご体調にどう影響でるかは個人差がありますので、かかりつけの医師にご相談の上、実践するかをご検討頂ますようお願い致します。

≫毎日酵素公式サイトも見てみる

3、越後の龍




この内容に関して指示を出すことは医師法に違反します。 医療行為になりますので医療機関にてお尋ねください。

≫「越後の龍」公式サイトも見てみる

4、野草専科

野草専科
1:産後何ヶ月から1食置き換え・1日断食・3日断食をしても大丈夫ですか?

赤ちゃんにしっかり栄養を届けていただくことが優先になりますので、
ご出産後につきましては、置き換え・断食はあまりおすすめしておりません。
赤ちゃんが、母乳だけでなく離乳食等で栄養を摂れる時期になりましたら、
1食置き換えから様子を見ながらスタートしていただくことをおすすめしております。

2:母乳ではなく、ミルク育児であればすぐに置き換えや断食をやっても平気ですか?

ミルク育児の場合は、お体の様子を見ながら無理のない範囲で、
置き換え・断食を行っていただくことは問題ございません。
ただし、通院中・お薬を服用中等お体にご不安がおありになる場合は、お控えいただければと思います。

3:母乳でも卒乳したらすぐに置き換えや断食しても大丈夫ですか?
「2」と同様のご回答となりますが、
お体の様子を見ながら無理のない範囲で行っていただければと思います。
また、お体がなれない状況で断食を行いますと、ふらつき・めまいを起こされる場合がございますので、まずは1食置き換えからスタートいただくことをおすすめいたします。
お子様を抱っこされている際のふらつき・めまいは非常に危険ですので、置き換えの回数を少しずつ増やしながら、お体が慣れてきたところで1~2日断食を行うなど、ご無理のない範囲からスタートしていただければと思います。

≫野草専科公式サイトも見てみる

5、エッセンシア

エッセンシア酵素ドリンク
産後についての飲み方をご説明させていただきますと、
まず、授乳中の場合の飲み方としては、ダイエット目的のファスティング(断食)はお避け頂き、母乳や、健康のためのご飲用をお勧めしております。

現在のお食事は1日3食召し上がっていらっしゃいますか?

3食お召しならば授乳中の場合、基本プログラム(1食置き換え)をお控えいただき、通常通り3食召し上がりながら、酵素は健康維持のために、お飲み下さい。

例えば、午後の間食の代わりに酵素を飲用したり、就寝前などに飲用いただくといいと思います。
この場合、1回分の酵素の量を20mlくらいにしてお飲みくださいませ。
例)
■3食召し上がっていらっしゃる場合…
午前の間食代わり 20ml
午後のおやつ代わり 20ml
就寝前 20ml など…

もし、授乳中でも普段から朝食をお召しあがりでない場合は、
例)
■現在朝食をお召し上がりでない場合…
朝酵素 40ml
おやつの代わり 20ml
就寝前 20ml など…

酵素の量は、1日≪40~80ml≫を目安としてお飲みくださいませ。

※酵素は食べたものの消化・吸収をよくする働きがございます。
そのため、お食事の前後、間をあけずに飲んでしまうと、かえって太ってしまうこともございますので、酵素ご飲用の際は、お食事の前後2・3時間はあけてください。

なお授乳中にファスティングやダイエットをしますと、栄養が母乳で出てしまいます。
そのため、体内で燃やす栄養素があまり残っていませんのでダイエット効果は思うほど上がらなくなってしまう事があるのです。

もし完全ミルク育児の場合でしたら、基本プログラムでの置き換えや、ファスティングなどは行っていただけます。もちろん、卒乳後でしたらファスティングも行っていただけます(^_^)

“発酵”がポイントの酵素を毎日飲むことで、腸内の善玉菌が優勢になり、腸内環境が整います。

腸内がキレイな状態ですと、血液の循環がよくなってきますので、もちろん代謝も上がりやすくなりますし
産後も日々酵素でビタミンやミネラルなどの栄養素をしっかり補充することにより、
太りにくい体質をつくっていくことができます。

また酵素は、毎日体内で使われているものですので、今からキチンと補充することによりまずは太りにくい体質になりますし、毎日コップ1杯分のご飲用で、体調の良さなどご実感していただけると思います。

ご参考になりましたでしょうか?

なおエッセンシアでは、サポートスタッフ全員がファスティングマイスターという専門的な資格を取得しております。
その中でダイエット経験者や出産経験がある者が、お客様にあったダイエットプランなど一緒に考え、目標体重まで精一杯サポートさせていただいております。

≫エッセンシア公式サイトも見てみる

6、酵素八十八選




女性の身体は出産によりホルモンバランスや体調などが変化していくと思いますので、少なくとも産後1ヶ月は
休むと良いかと存じます。ご心配な場合は、かかりつけの医師にご相談をお願い致します。

≫酵素八十八選公式サイトも見てみる

まとめ

「産後」と一言でいっても安産だった人、帝王切開になった人、初産なのか2人目なのか、母乳なのかミルク育児なのか人によって状況が違うために、明確な答えなどないのかもしれません。

各社によって言っていることもマチマチですし。
ただ各社の返信から、断食ダイエット方法の知識や自社商品への自信が伺えますね。
返信がなかったり、返信があっても中途半端な回答であったり、その会社の信頼性が見えた気がします。

ご自身の体調にあわせて始めていくのが一番ですが、心配であれば医師に確認してから行ってください。
もし酵素ダイエットを始められるようであれば、無添加酵素ドリンクを選ぶこと!
これだけは覚えていて頂きたいです。
下手に安さや知名度だけで購入しないでくださいね。

断食・ファスティングダイエット向けの酵素ドリンクはどれ!?

断食(ファスティング)中は1日中無添加酵素ドリンクのみ酵素ドリンクを購入検討されている方は、健康目的の購入よりもダイエット(減量)目的で購入される方が多いようです。

酵素ダイエットする場合、ダイエット方法として朝食を酵素ドリンクに置き換える方法や、1日中酵素ドリンクで過ごす断食(ファスティング)の2種類があります。

今回は、酵素ダイエットとして断食(ファスティング)する時にオススメの酵素ドリンクをご紹介します。

※ここでは「断食(ファスティング)ダイエットすると一番痩せる酵素ドリンク」「効果ある酵素ドリンク」の紹介ではありません。効果は人それぞれなので、「断食(ファスティング)ダイエットがしやすい酵素ドリンク」の紹介になります。

断食・ファスティングダイエット向けの酵素ドリンク

断食(ファスティング)ダイエット向けの酵素ドリンクの選び方

まず初めに、断食(ファスティング)ダイエットする場合の酵素ドリンクの選び方として、絶対条件は無添加酵素ドリンクを選ぶことです!
酵素ドリンクに添加物はダメ!無添加酵素ドリンクを選ぶこと
なぜなら、無添加でなければ酵素は無意味だからです。
酵素ドリンクの選び方~購入前の注意点~でも書いた通りなのですが、
添加物とは、例えば「安息香酸ナトリウム(合成保存料)」「スクラロース(人口甘味料)」「カラメル色素(着色料)」のことです。
これらの添加物によって酵素の消化活動が抑制されてしまい、飲み続ければ免疫力の低下・消化不良を起こす可能性もあります。

断食中は体がとても敏感になっています。
そんなときに添加物の入った意味のない酵素ドリンクを飲む方が体に悪いこともありますから、気を付けましょう。

他に選ぶポイントとして、おいしい・飲みやすいこと、1杯あたりの値段が高すぎないことが挙げられます。

断食中は1日~3日間、酵素ドリンクだけを飲んで過ごしますので、その酵素ドリンクが美味しくないと本当にやってられません(笑)
酵素ドリンクの満腹感のおかげでそこまで「お腹が空いてどうしようもない」ってことはないのですが、やはりいつも食べていた時間帯に何も口にしないという寂しさや、物足りなさはあります。

そんな時にマズい酵素ドリンクだと滅入ります・・・気持ちで負けてリバウンドにもつながり兼ねません。美味しい酵素ドリンクを選ぶことにこしたことはありませんよ!

そして値段も気にした方がいいですね。3日断食になると、それなりに酵素ドリンクの量がないと3日分持ちません。
仮に1杯あたり酵素ドリンク30mlを使うとして、1日分で9杯飲む場合には3日では27杯必要になります。
断食(ファスティング)ダイエットをする場合には1本ではなく1杯の値段が高すぎないものを選ぶ
30ml×27杯=810mlが必要になります。しかし、多くの酵素ドリンク1本の容量は720mlのとろこが多いのです。
そのため3日断食する場合には酵素ドリンクを2本用意しなければならなく、費用がかさみます。

3日だけでダイエットが済めばいいですが、断食までに慣らしで朝食置き換えを1週間行ったり、断食後も減量をキープするために飲んだりするので、1本の値段ではなく1杯の値段が安いものを選びましょう!

≪断食(ファスティング)向けの酵素ドリンクを選ぶポイント≫

1、無添加酵素ドリンク
2、おいしい・飲みやすい
3、1杯あたりの値段が高すぎないこと

このサイトでは無添加酵素ドリンク7品(優光泉、エッセンシア、酵素八十八選、越後の龍、アイ酵素、野草専科、毎日酵素)しか載せていないので、絶対条件はどの酵素ドリンクでも当てはまります。

その中でもおいしく、1杯あたりの値段が高すぎない=断食・ファスティング向けな無添加酵素ドリンク2品は以下の通りです。

1、優光泉

無添加酵素ドリンクでおいしくて1杯の値段が高すぎない断食(ファスティング)ダイエット向きの優光泉

≪優光泉(ゆうこうせん)≫

上の写真の原材料名を見て頂ければわかる通りですが、野菜や果物の名前しか書いてありません。
保存料・香料の入っていない無添加酵素ドリンクであることがわかります。

優光泉は「スタンダード」と「梅味」の2種類の味があります。(正確には「プレミアム」の3種類ですが、お試しで購入できるのは2種類です。)
飲みやすい・おいしい無添加酵素ドリンクはどれ!?味比較ランキング♪でも優光泉は第3位なのですが、これは2種類の味を総合的に判断しての3位であって、梅味だけでいえば美味しさは1位ですね!甘くて普通のジュース感覚で飲めます。
正直私はスタンダードは苦手です(^^;)

お試しセットとしてハーフサイズ2本セットで販売されていますが、私は梅味2本にしておくことをオススメします。
でも味見だと思って両方にするのも手ではありますけどね。
無添加酵素ドリンクの優光泉(ゆうこうせん)のお試しセットの購入方法

ハーフサイズは1本550ml入っていますので、2本で1100mlになります。
優光泉は1杯20ml使用しますので、55杯分あります。

3日断食を行う場合(3日断食で計27杯使用と仮定)でも1回の購入だけで足ります♪

1杯の値段も、7,992円(1回の購入値段・税込み)÷55杯=約145円ですので、コンビニで売っている飲み物と大差なく、無添加酵素ドリンクの中でも最安値です。

味・飲みやすさ
価格(税込み) 7,992円(送料無料)
1杯あたりの値段 145円(無添加酵素ドリンクの中で最安値)
1杯あたりのカロリー 35.6kcal
口コミ・評判など詳細 ≫優光泉詳細
 

2、毎日酵素

無添加酵素ドリンクでおいしくて1杯の値段が高すぎない断食(ファスティング)ダイエット向けの毎日酵素

≪毎日酵素≫

優光泉と同じく、原材料名には野菜や果物の名前しか書いてありません。
保存料・香料の入っていない無添加酵素ドリンクであることがわかります。

味は甘さよりも酸味が効いています。リンゴ酢のようなので酢の独特な感じが苦手な方は辞めた方がいいですが、スッキリ飲みたい方はオススメです!
他は甘いか、漢方のような味なので、毎日酵素だけは唯一スッキリ系です。

容量は1本で720mlです。1杯で20ml使用しますので、1本で36杯分ありますので3日断食しても1本で足りそうです。

1本の価格(税込み)6,980円÷36杯=約193円です。無添加酵素ドリンクの中で優光泉の次に安い値段ですし、定期購入すればもっと安い価格で買えるので続けるにも問題ない値段だと言えます。

味・飲みやすさ
価格(税込み) 6,880円(送料無料)
1杯あたりの値段 193円
1杯あたりのカロリー 10.6kcal
口コミ・評判など詳細 ≫毎日酵素詳細

他は断食(ファスティング)ダイエット向けではないの?

ここでは無添加酵素ドリンクの中の2品だけ紹介しました。
ですが、他の5品の無添加酵素ドリンクが断食(ファスティング)ダイエットに使ってはいけないわけではありません。

ただし飲みにくかったり、費用がかさみますよ、というだけですので。
あなたにとって最適な無添加酵素ドリンクが見つかれば幸いです(*^^*)