優光泉(ゆうこうせん)酵素の口コミ・評判や効果的な飲み方などまとめ

無添加酵素ドリンク「優光泉」の特徴①1杯145円で無添加酵素ドリンクの中で最安値②返金保証あり③梅味は美味しくて臭いもないし続けられる

 まず優光泉(ゆうこうせん)公式サイトを見てみる

優光泉(ゆうこうせん)酵素の口コミ・評判や効果的な飲み方などまとめ

優光泉(ゆうこうせん)の口コミと評判・評価~みんなは効果あったの?~

≪良い(メリット)口コミ・評判≫

腰痛のため運動できないので、スイーツや脂質の多い食事をしないことと酵素ダイエットで2キロやせました。
始めてだいたい3週間くらいです。
飲み方は午前中は優光泉だけにして、夕食は普通に食べています。
私は梅味が好きです。
もっと痩せたいので頑張り過ぎない程度に頑張ります。

過食が原因で太っている自覚があったので優光泉を購入してプチ断食しました。
1食置き換えに慣れた頃に1日断食をやってみたら胃が小さくなったのか、これ以降、間食しなくて済むようになりましたよ。
優光泉は結構いい値段するので買うのに踏ん切りがつかなかったんですが、間食のお菓子代を考えれば今の方が経済的かもwww
体重もいい感じに減ってきてくれているので嬉しいです\(^o^)/

他の安いところでは効果なかったし味がダメだったんで、今回は優光泉試してみたところ、
おいしいし満腹感あって私にはあってました!
断食はまだ不安なので1食や2食置き換えてます!
おかげでお腹のぜい肉が取れてきた感じします!
リピ確定です!

体重はまだそんなに効果ないんですが、おいしいしプチ断食も思ったほどにキツくなかったのでこれからも地道に頑張っていこうかと思います。
優光泉で頑張るためにお菓子食べなくなって、粗食になれて、健康的な感じになれたのでまず意識改善できて良かったです。

今までお腹いっぱいになるまで食べないと気の済まないタイプでしたが、優光泉始めたら食欲が抑えられてます。
他の安い酵素だと空腹に耐えられませんでしたので断食もやりもしなかったんですが、
優光泉では付属の冊子通りに準備期・断食期・回復食期をやれたので自信になりました。

朝飲むとトイレが近くなるので夜置き換えにしてます。あとは週末断食にしてみると、1日で1キロ痩せたりします!
他の酵素ドリンクも比較しましたが、レビューの評価の高い優光泉を購入しました。
2種類の味があるので変化つけながら飲めるのもいいですね。
ただ最初は後味というかドロッとした感じが「オエッ」ってなりましたが、いつの間にか慣れました(笑)
値段的にお手頃ではないですが、買ってよかったです。

酵素ドリンクはたくさんありますが、砂糖や添加物の入っていない質の良いものを求めていたので優光泉をリピしてます。
優光泉飲み始めてから減量に成功したし、ニキビになりやすかったのが改善されて本当によかたです。
これからもお世話になりたいと思います。

≪悪い(デメリット)口コミ・評判≫

減量したくて酵素ドリンクで評価の良かった優光泉を購入しましたが、味が…
まだ飲みはじめなので効果はわかりませんが、飲みにくいです…

1本飲み終わっての感想ですが、臭いがキツイです。
そして甘すぎます。
4~6倍に薄めるらしいのですがそれ以上薄めないと無理です。
値段の割りの効果は出てません。

味は大丈夫なのですが匂いが苦手で鼻つまんで飲んでいます。
朝食を置き換えて飲んでますが効果を感じません。

ひどい下痢になってしまい、私の体質にはあわないみたいです・・・

私たち産後太り3人組の感想

無添加酵素ドリンク「優光泉(ゆうこうせん)」の梅味

初めて酵素ドリンクって飲んだけど、優光泉って結構甘いんだね!
私はあまりスタンダードは得意ではないかも・・・
なんか甘い大根って感じで後味が残る・・・

でも梅味はめちゃおいしいよ!

本当だ!梅味、全然平気!
酵素ドリンクってカラダにいいから青汁とか漢方みたいにもっとマズいんだと思ってた(笑)
いやいや、二人とも、最初のイメージが悪すぎたから美味しく感じるだけでしょ・・・って

マジだ!?おいしい!え!?逆に私はスタンダードの方が好きかも!

結論から言えば、梅味、めちゃおいしいです(*^^*)
梅味で味がダメなら、ほとんどの無添加酵素ドリンクが飲めないですよ(笑)

私たち産後太り3人組で無添加酵素ドリンクの飲み比べをしてわかったことは、優光泉は飲みやすさ・おいしさで第1位です!スタンダードは好き嫌いがハッキリしそうですが、梅味に関しては万人ウケする味だと思います。

参照: 「飲みやすい・おいしい無添加酵素ドリンクはどれ!?味比較ランキング♪」

まぁ味に関しては人それぞれですので、一度両方試してみるのが一番いいですよ!
優光泉ではお試しは2本セットになっているので、両方の味を試すもよし、冒険したくないんであれば梅味を2本にするもよしです。
無添加酵素ドリンクの優光泉(ゆうこうせん)のお試しセットの購入方法

さらに言えば、優光泉では「マズい」「口にあわない」などの理由で返金してもらえる「返金保証制度」があります。
もし頼んでみてダメなら返金してもらえばいいので、悩まず購入できるところが一番のおすすめポイントだったりします。

私たち産後太り3人組は、
・美味しく続けられそうだったこと
・1杯あたりの金額が無添加酵素ドリンクの中で一番安かったこと
・断食(ファスティング)の方法が詳しく記載された資料も一緒に送られてきて断食ダイエットに精通していそうだと思ったこと

これらの理由から、優光泉で酵素ダイエットをしようと決めましたよ!

私たちもまだ目標体重に向かって頑張っています!
一緒に頑張りましょう!!!

 優光泉で目標体重を目指してみる?

ダイエットに効果的な優光泉酵素の飲み方

無添加酵素ドリンク「優光泉」に入っている資料の断食に関するページ

優光泉で酵素ドリンクを購入すると、断食(ファスティング)方法や飲み方が書かれた資料(冊子)も一緒に届きます。
購入すればやり方もわかるかとは思うのですが、中にはやり方をまず知りたいという方もいると思いますので、
ここでは、実際に優光泉販売元の「エリカ健康道場」が推奨しているやり方をご紹介します。

≪断食(ファスティング)時の飲み方≫

1日断食

酵素断食ダイエットする場合の無添加酵素ドリンクを飲むタイミング一例

1日間、朝昼晩の3食を優光泉酵素に置き換えて飲みます。
優光泉酵素20㏄を水や炭酸水で4~6倍に薄めて、これを1日かけて9回以上飲むようにしましょう。
お腹が空く前に飲むと効果的です。
また塩分不足による頭痛対策として必ず梅干しやみそ汁などで塩分補給しましょう。

翌日は朝食に優光泉酵素20㏄を3回飲みます。
昼食は回復食としておかゆやみそ汁などお腹に優しいものを食べます。
夕食はお肉や油っこいものを避けて普通の食事に戻します。

3日断食

3日断食の例

3~7日間準備期間として油ものや肉料理を極力避け、体を整えます。
その後、3日間、時間に関係なく優光泉酵素だけを飲みます。
1日間で20㏄を割ったものを9回以上飲むようにしましょう。
3日断食後、2日間は朝食・昼食は優光泉酵素のみ、夕食はおかゆなど固形ではない回復食にします。
その後も朝・昼食は優光泉酵素にし、夕食を玄米ご飯・野菜などの副食から食事を戻していきます。

≪1食置き換え・プチ断食の時の飲み方≫

無添加酵素ドリンクで1食置き換えのプチ断食する場合のタイミング一例

1食なら朝でも昼でも夜抜くのでも大丈夫です。
基本的に20㏄の優光泉酵素を水や炭酸水で4~6倍に割って、これを1日で3回飲みます。
いっぺんではなく、時間を少しづつおいて次の食事までつなぐイメージです。
重要なのは抜いた次の食事前に1回(20㏄分)を飲んで、食事はよく噛んで食べるということとのこと。
他の2食は普通の食事で大丈夫ですが間食を抜いたり、主食を軽くしてみれば効果が出やすいですよ。

≪授乳中・産後ダイエットとしての飲み方≫

優光泉の北島社長曰く
妊娠・授乳期は栄養素がたくさん必要になるので無理は禁物ですが
1日1食を優光泉に置き換えるだけのプチ断食がおすすめです。
ただ食事を抜くだけだと栄養素不足になり、逆に太りやすくなるんです。授乳にも影響しますからね。
腸内環境を整えて、体に溜まった不要なものを出すというクセをつけておけば産後も無理してダイエットする必要もなくなりますよ。」
とのことです。

そのため私のオススメとしては、まず間食している方であれば間食分を優光泉酵素に置き換えて様子を見ます。
その後に様子を見て、朝食を置き換えていきましょう。
こうして段階を踏みながら体を慣らして飲むのが一番効率的です。
授乳中であればなおさら、いきなり1日断食するのは辞めましょう。

優光泉(ゆうこうせん)の成分表・原材料・カロリーについて

 完全無添加原液100%
 原材料は主に九州産の旬の野菜・果物
 カロリーは1杯35.6kcal

優光泉の販売元「エリカ健康道場」が九州の佐賀にあるので、優光泉の材料は野菜や果物は九州産をメインに利用されています。
材料の産地は原材料名に記載されています。

他の安い酵素ドリンクでは砂糖や保存料・添加物が入っているのですが、優光泉を原材料には一切不要なものが入っていないことや、薄めて使っているわけでもないことがわかります。

これぞ、本物の酵素ドリンクの成分表っ!↓
酵素ドリンクの優光泉(ゆうこうせん)の原材料・成分表

他の砂糖や甘味料を使っている安いような酵素ドリンクだと、そういう甘いものが入っている分、カロリーが高いのです。
手作りの酵素ドリンクも野菜・果物を砂糖漬けにするので同様ですね。

それに比べ優光泉は素材そのものだけの甘さしかないので、砂糖を使っている酵素ドリンクよりも38%のカロリーの100mlあたり178kcal
1回分では35.6kcal相当になります。
優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクのカロリー

優光泉(ゆうこうせん)って1本でどれくらい入っているの?何日分?

優光泉には2種類サイズがあり、ハーフサイズ(550ml)とレギュラーサイズ(1200ml)があります。

優光泉の推奨として、1食置き換えの場合は1日に60mlを、断食(3食置き換え)の場合には1日240mlを摂取することになっていますので、その通りに実践すると、
ハーフサイズでは断食の場合は2日と1食分、1日置き換えの場合は9日分
レギュラーサイズで断食の場合は5日分、1食置き換えの場合は20日分
となります。

断食(1日240ml) 1食置き換え(1日60ml)
ハーフサイズ(550ml) 2日と1食分 9日分
レギュラー(1200ml) 5日分 20日分

お試しとして公式サイトで販売されている2本セットはハーフサイズのものですので、1回の購入で、断食では4日+2食分、1日置き換えの場合は18日分ということになります。

ただし、これは推奨の量を飲んだ場合であり、1日にそれ以上飲んだ際にはもっと短くなります。
飲む量に関しては1日にいくらでも飲んでも良いと書いてあるので、「1本で何日分なのか?」に関しては目安でしか言えないです。

まだ優光泉を飲んだことがない方であれば味や臭いなどが大丈夫か?満腹感はあるか?続けられそうか?を確認するためにもお試しのハーフサイズ2本でスタンダードと梅の両方の味を試してみて、
続けられそうであれば、好きな味のレギュラーサイズを定期購入で買うのが一番お得ですよ。

ニキビ・湿疹が出るなどの副作用だと思われているものは好転反応

悪い方の口コミで「湿疹が治らない」「下痢になった」「ニキビが出た」という意見もあります。
確かに普段と違うことが起こると不安になりますが、それは好転反応と呼ばれるものです。

「好転反応とは?」でウィキペディア検索すると

もともとは東洋医学(按摩や鍼)で使われる用語で、治療の過程で一時的に起こる身体反応のこと(反応の程度はさまざまである)。

と書かれています。

優光泉などの酵素ドリンクでも好転反応が起こるのは、それだけ体の内側から変わっていっている証拠であり、体から毒素が抜ける準備段階の現れなのです。
数日間は過度な運動を控え、ゆっくり過ごしてください。

酵素断食中は塩分不足によって症状が出来ることが多いので、みそ汁・梅干し・天然塩を摂取することで症状を緩和することができます。

とはいえ本当に心配なのであれば、いっそのこと辞めましょう。
優光泉であれば返金保証がついています。
開封後であっても体に合わなければ返金要請できるので試して損はないですよ。
優光泉の返金保証条件

優光泉の返金連絡先

 
 
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評価
口コミ・詳細 ≫優光泉の口コミ・詳細へ
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≪優光泉での酵素ダイエット体験談≫ 
yui【ゆい】優光泉でファスティングダイエット体験談  
saki【サキ】間食置き換えダイエットの体験談  
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【アキ】間食置き換えダイエットした体験談  
 
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※このサイトは鶴見先生の「酵素が太らない体をつくる!」などの複数の書籍を参考にして作成しています。
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