酵素八十八選の効果・味についての口コミ・評判と体験談、ファスティング方法やどこが最安値なのか調べました

酵素八十八選の効果・味についての口コミ・評判と体験談、ファスティング方法やどこが最安値なのか調べました

酵素八十八選の効果・味についての口コミ・評判と体験談、ファスティング方法やどこが最安値なのか調べました

酵素八十八選の口コミと評判・評価～みんなは効果あったの？痩せた？～

育児疲れで、朝の気だるさが取れない日が続いていたので、それが解消できればと期待して、無添加で一番こだわってそうな酵素八十八選を選んで買いました。しばらくは効果なかったのですが、2本目くらいから体調がよくなり、朝の気だるさがなくなっていました。授乳中でも大丈夫だったので使って良かったです＾＾

お値段はかなり高いですが、それだけの効果を感じています。変な甘さがなくてすごく飲みやすいし便通も良いしお勧めな酵素ドリンクです。

美味しくないだろうと思って購入しましたが私は好きな味でした。ファスティングで－3キロの減量に成功したので、また機会あれば購入したいです。いかんせん高いのでたまにしかできそうにありませんが。

他の酵素ドリンクは漬物のような臭いがダメで飲めなかったんですが、酵素八十八選は臭みがなく濃厚なプルーンのような味だったので飲みやすいかったです。疲れにくくなった感じがしますね。

味は良かったんですが、なにせ価格が高すぎて続けられそうにありません。それと1日断食とそれ以外は朝食の置き換えをしてみましたが、そんな目立った効果はありませんでした。

私は１本飲み終えただけでは効果は特にありませんでした。長く続ければ効果もあるのかもしれませんが、お値段もいい値段しますので難しかったです。

私たちも無添加酵素ドリンク飲み比べのために酵素八十八選を購入してみました。味は・・・うーん、野草がたくさん入っているだけあって漢方のような風味です。要するに、あまり飲みやすいものではないですね・・・ただ「良薬は口に苦し」というし、味の分、効果ありそうな感じはします（笑）でも私たちは味・臭いに問題なく1杯あたりの値段が安い優光泉で酵素ダイエットすることにしましたよ。参照：

原材料やカロリーについて

酵素八十八選ではその名の通り、88種類の野草・野菜・果物などの原料で作られています。

ヨモギ、ウコン、スギナ、ドクダミ、ビワ葉、ラカンカ、キダチアロエ、クコの実、クコ葉、ハト麦、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、レンセンソウ、モモの葉、エビスグサの種子、イチョウ葉、レイシ、ニンドウ、イチジク葉、ベニバナ、エゾウコギ、アマチャヅル、ハブ草、トチュウ葉、エンメイ草、セッコツボク、アカメガシワ、オオバコ、カンゾウ、マツ葉、ナンテンの葉、カキの葉、高麗人参、カミツレ、シソ葉、桑葉、アマドコロ、タマネギ外皮、紅参、ツユクサ、メグスリの木、ツルナ、ニーム、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、マタタビ、マカ、トンカットアリ、アガリクス、ルイボス、アムラの実、キャッツクロー、紫ウコン、ケツメイシ、センシンレン、ミカンの皮、タラボクヒ【野菜】大豆、トウガラシ、ニンジン、タマネギ、パセリ、キャベツ、ゴボウ、モヤシ、ニンニク、ショウガ、シイタケ、チャーガ、メシマコブ、モロヘイヤ【果物】イチヂク、ミカン、キンカン、カリン、パイナップル、ウメ、リンゴ、グレープ、メロン、アンズ、レモン、グレープフルーツ【海藻類】コンブ、フノリ【糖類】てんさい糖、オリゴ糖、黒砂糖、ハチミツ【ミネラル水:バナジウム160μg/L】 ※糖類は酵素を醗酵させる目的で使用しております。

保存料や香料の入っていない無添加酵素ドリンクであることがよくわかります。

また、水などで薄められていない原液100％なので栄養満点です。カロリーは100mlあたり164kcalで、酵素八十八選は1回30ml利用するので1杯あたりのカロリーは約49kcalになります。

酵素断食ダイエットで利用する場合の効果的な飲み方・方法

酵素八十八選で推奨されている酵素断食（ファスティング）ダイエット方法をご紹介します。

・ファスティングは個人で行う場合は最長でも3日にしましょう。それ以上行うと筋肉も落ちることになり、かえって基礎代謝が下がったり、リバウンド・体調不良の原因になります。・3日間も断食するのは自信がないという方は、半日・1日から様子を見て、体を慣らしてから3日断食に移行しましょう。・断食前後に「準備」と「復食」の期間を設けるのが成功のポイント。特に復食期間は胃腸に負担をかけないように、消化の良い物をよく噛んで食べましょう。

≪酵素八十八選で行う正しいファスティング法の流れ≫

準備期間（2～3日）

「マゴワヤサシイ」食材の食事「マ」豆類（大豆・納豆・豆腐・味噌など）「ゴ」種子類（ゴマ・ナッツなど）「ワ」海藻類（わかめ・昆布など）「ヤ」野菜類（きゅうり・大根など）「サ」魚介類（さば・鮭など）「シ」キノコ類（しいたけ、なめこなど）「イ」イモ類（じゃがいも・さつまいもなど）

断食期間（3日間）

1日の食事を全て酵素八十八選に置き換え、3日間を過ごします。 1日のうちに120ml飲むようにします。 ※空腹に耐えられない場合は、具なしのみそ汁やミネラルウォーター、カフェインなしのお茶を飲むのもOKです。

復食期間（3日間）

	朝食	昼食	夕食	就寝前
断食後 1日目	酵素八十八選40ml ＋具なしみそ汁or野菜スープ	酵素八十八選20ml ＋お粥半分～8分目	玄米粥8分目＋具なしみそ汁or野菜スープ	酵素八十八選40ml
断食後 2日目	酵素八十八選40ml ＋具なしみそ汁or野菜スープ	酵素八十八選20ml ＋野菜スープorそば	玄米8分目＋豆腐＋具なしみそ汁or野菜スープ	酵素八十八選40ml
断食後 3日目	酵素八十八選40ml ＋具なしみそ汁or野菜スープ	酵素八十八選20ml＋米類orそば＋サラダ・納豆	玄米8分目＋白身魚＋具なしみそ汁or野菜スープ	酵素八十八選40ml

ファスティングの注意

・妊娠中・授乳中、また15歳未満の方、体調のよくない方は行わないでください。

・服薬中、持病がある方は主治医にご相談ください。

・断食中は注意力の低下や血圧の変化が生じやすいため、自動車などの運転、激しい運動、熱めのお湯での長時間の入浴は避けてください。

・疲れやめまい、イライラ、下痢などの症状が重い場合、長引く場合はファスティングを中止し、胃に消化吸収の良い復食を摂りましょう。

・断食は基本的には医師の指導の元、行うものです。自身で行う場合は自己責任のもと、気になる症状や体調の変化があった場合には中止し、医師の診断を受けましょう。

・ファスティングには個人差があります。体調を充分に観察しながら行いましょう。不調を感じたときには、天然塩をひとつまみ舐めてミネラル補給をするだけで体調が回復する場合もあります。

・一度ファスティングを行ったら、次に行うまで1ヶ月以上期間を空けましょう。

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