目次
酵素八十八選の効果・味についての口コミ・評判と体験談、ファスティング方法やどこが最安値なのか調べました
酵素八十八選の口コミと評判・評価~みんなは効果あったの?痩せた?~
原材料やカロリーについて
酵素八十八選ではその名の通り、88種類の野草・野菜・果物などの原料で作られています。
ヨモギ、ウコン、スギナ、ドクダミ、ビワ葉、ラカンカ、キダチアロエ、クコの実、クコ葉、ハト麦、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、レンセンソウ、モモの葉、エビスグサの種子、イチョウ葉、レイシ、ニンドウ、イチジク葉、 ベニバナ、エゾウコギ、アマチャヅル、ハブ草、トチュウ葉、エンメイ草、セッコツボク、 アカメガシワ、オオバコ、カンゾウ、マツ葉、ナンテンの葉、カキの葉、高麗人参、 カミツレ、シソ葉、桑葉、アマドコロ、タマネギ外皮、紅参、ツユクサ、メグスリの木、 ツルナ、ニーム、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、マタタビ、マカ、 トンカットアリ、アガリクス、ルイボス、アムラの実、キャッツクロー、紫ウコン、ケツメイシ、センシンレン、ミカンの皮、タラボクヒ【野菜】大豆、トウガラシ、ニンジン、 タマネギ、パセリ、キャベツ、ゴボウ、モヤシ、ニンニク、ショウガ、シイタケ、チャーガ、 メシマコブ、モロヘイヤ【果物】イチヂク、ミカン、キンカン、カリン、パイナップル、 ウメ、リンゴ、グレープ、メロン、アンズ、レモン、グレープフルーツ【海藻類】コンブ、 フノリ【糖類】てんさい糖、オリゴ糖、黒砂糖、ハチミツ【ミネラル水:バナジウム160μg/L】 ※糖類は酵素を醗酵させる目的で使用しております。
保存料や香料の入っていない無添加酵素ドリンクであることがよくわかります。
また、水などで薄められていない原液100%なので栄養満点です。 カロリーは100mlあたり164kcalで、酵素八十八選は1回30ml利用するので1杯あたりのカロリーは約49kcalになります。
酵素断食ダイエットで利用する場合の効果的な飲み方・方法
酵素八十八選で推奨されている酵素断食(ファスティング)ダイエット方法をご紹介します。
・ファスティングは個人で行う場合は最長でも3日にしましょう。 それ以上行うと筋肉も落ちることになり、かえって基礎代謝が下がったり、リバウンド・体調不良の原因になります。 ・3日間も断食するのは自信がないという方は、半日・1日から様子を見て、体を慣らしてから3日断食に移行しましょう。 ・断食前後に「準備」と「復食」の期間を設けるのが成功のポイント。特に復食期間は胃腸に負担をかけないように、消化の良い物をよく噛んで食べましょう。
≪酵素八十八選で行う正しいファスティング法の流れ≫
朝食 | 昼食 | 夕食 | 就寝前 | |
---|---|---|---|---|
断食後 1日目 | 酵素八十八選40ml +具なしみそ汁or野菜スープ | 酵素八十八選20ml +お粥半分~8分目 | 玄米粥8分目 +具なしみそ汁or野菜スープ | 酵素八十八選40ml |
断食後 2日目 | 酵素八十八選40ml +具なしみそ汁or野菜スープ | 酵素八十八選20ml +野菜スープorそば | 玄米8分目+豆腐+ 具なしみそ汁or野菜スープ | 酵素八十八選40ml |
断食後 3日目 | 酵素八十八選40ml +具なしみそ汁or野菜スープ | 酵素八十八選20ml+ 米類orそば+サラダ・納豆 | 玄米8分目+白身魚 +具なしみそ汁or野菜スープ | 酵素八十八選40ml |
ファスティングの注意
・妊娠中・授乳中、また15歳未満の方、体調のよくない方は行わないでください。
・服薬中、持病がある方は主治医にご相談ください。
・断食中は注意力の低下や血圧の変化が生じやすいため、自動車などの運転、激しい運動、熱めのお湯での長時間の入浴は避けてください。
・疲れやめまい、イライラ、下痢などの症状が重い場合、長引く場合はファスティングを中止し、胃に消化吸収の良い復食を摂りましょう。
・断食は基本的には医師の指導の元、行うものです。自身で行う場合は自己責任のもと、気になる症状や体調の変化があった場合には中止し、医師の診断を受けましょう。
・ファスティングには個人差があります。体調を充分に観察しながら行いましょう。不調を感じたときには、天然塩をひとつまみ舐めてミネラル補給をするだけで体調が回復する場合もあります。
・一度ファスティングを行ったら、次に行うまで1ヶ月以上期間を空けましょう。
激安・最安値で買えるのは、公式サイトと楽天とamazonのうちどこ?
どうせ同じ商品なら、やっぱり安いに越したことはないですよね! そこで公式サイト
・楽天市場
・amazon
でどこが最安値なのか調査しましたよ(*^^*) 比較が平等になるように同じ容量の値段でそれぞれ調べました。
公式サイト | 楽天市場 | amazon |
---|---|---|
16,200円(送料無料) | 14,780円(送料無料) | 15,980円(関東のみ送料無料) |
>公式サイト販売ページ | >楽天市場販売ページ | >amazon販売ページ |
ということで、一番安いのは楽天市場でした! 正直、送料無料だし激安だと思います。
ただ公式サイト購入であれば満足しなかったときに、商品到着から14日以内であれば全額返金してくれるキャンペーンをやっています。
仮に一番安いからと言って楽天市場で購入しても味・臭いが合わなかったら、1万を超える買い物なのでショック大きいですよね。
そうならないためにも、安さではなくてしっかり返金サービスのきく公式サイトで買った方が良さそうです。