


栄養士・アキ
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凝り性なので酵素や断食について勉強してみました
最初はノリでしたが、いざ授乳中の親友たちと酵素ダイエットをやるとなれば、下手な酵素ドリンクは飲ませられません!
本当に授乳中でも酵素ダイエットしても大丈夫なのか?、酵素ってそもそもなんでダイエットにいいのか? 凝り性の私は酵素や断食について、また酵素ドリンクの選び方など徹底的に調べました。
こうして調査してわかったことは、酵素には2種類あり、すでにカラダにある「潜在酵素」と食べ物や酵素ドリンクなどから取り入れる「外部酵素」があることです。 「酵素は新陳代謝の働きをしているので、酵素ドリンクで酵素補給することで新陳代謝があがって痩せやすくなる」とされているために、酵素ドリンクを使用して断食や1食置き換えダイエットすることで痩せる効果があるそうです。 ただ「酵素ドリンクを飲めば痩せる」とか「酵素ドリンクを飲めば脂肪が燃える」ということで痩せるわけではないんです! あくまで大切なのは「カラダにある酵素の無駄使いをしないで、外部から酵素を摂ること」であり、その結果「代謝があがり痩せることができる」ということです。
勉強してわかった、酵素ドリンクの選ぶ上での注意点!
そして酵素ドリンクの選び方ですが、覚えていてほしいことは、酵素ドリンクは無添加でなければ意味がないってことです! なぜなら酵素は添加物によって破壊されるからです。 カラダにある毒素を抜くために酵素を取り入れなきゃいけないのに、そんな破壊された添加物入り酵素ドリンクを飲んだところで、意味がないんですよ! まして酵素断食ダイエットする方であれば断食中はカラダが敏感になりますので、きちんと無添加酵素ドリンクを選ばなければ体調不良にもつながり兼ねません。 もし気になっている酵素ドリンクがある場合は、まずは原材料(成分表)を調べてみて、添加物が書かれていないことを確かめることをオススメします。 良い酵素ドリンクは原材料名のところに、野菜や果物などの名前のみしか記載がありません。これぞ本物の酵素ドリンクです!
無添加な酵素ドリンク7品
私たちは無添加の酵素ドリンクはどれなのか調べ、口コミ・評判も良かった次の無添加酵素ドリンク7品に絞りました。
口コミや評判はそこまでアテにもしてなかったので、実際に7品買って味を確かめてみることにしました。

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産後太り3人組の無添加酵素ドリンク飲み比べランキング
それではいよいよ、無添加酵素ドリンク7品を産後太り3人組で飲み比べした結果や、酵素ドリンクの選び方~購入前の注意点~ に従ったランキングの発表です(??? ??)??


味・飲みやすさ | ![]() |
価格(税込み) | 7,992円(送料無料)※返金保証あり |
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1杯あたりの値段 | 145円(無添加酵素ドリンクの中で最安値) |
1杯あたりのカロリー | 35.6kcal |
口コミ・評判など詳細 | ≫優光泉の詳細 |
ゆい
栄養士・アキ


味・飲みやすさ | ![]() |
価格(税込み) | 6,980円(送料無料) |
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1杯あたりの値段 | 193円 |
1杯あたりのカロリー | 10.6kcal |
口コミ・評判など詳細 | ≫毎日酵素詳細 |


味・飲みやすさ | ![]() |
価格 | 9,720円(送料無料) |
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1杯あたりの値段 | 324円 |
1杯あたりのカロリー | 40.3kcal |
口コミ・評判など詳細 | ≫「越後の龍」詳細 |
酵素ドリンクの選び方と比較表
ランキングを見てみても「なんでこの順なの?」「もっと違う酵素ドリンクとの比較が知りたい!」という方向けに、酵素ドリンクの選び方とその比較表を作成してみました。 まず選び方は以下の通りです。
- 無添加かどうか
- 原液100%かどうか
- 残留農薬・放射能検査など安全性に配慮があるか
- 飲みやすい・おいしいか
- 1杯あたりの値段は妥当か
- 返金保証はあるか
無添加・原液100% | 安全性 | おいしさ | 1杯の値段 | 返金保証 | |
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優光泉 | ![]() |
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毎日酵素 | ![]() |
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越後の龍 | ![]() |
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アイ酵素 | ![]() |
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エッセンシア | ![]() |
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野草専科 | ![]() |
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酵素八十八選 | ![]() |
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贔屓したいわけじゃないのに、優光泉が圧勝過ぎる/(^o^)\
優光泉は、断食道場を運営している会社が開発した信頼感のある酵素ドリンク。
さらに美味しいし、1杯の値段も安いのに返金保証まであるとか、最強すぎて比較表作ってて、笑ってしまいました( *´艸`)
実は私がまだ酵素ドリンクについて全然知らない頃、ネットで「どこがいいのかなぁ~?」と探していて、すると優光泉はどこのサイトでもイイこと書いてあって、ランキングとかでは上位3位以内に入っていました。
私は「いやいや、そんないいことばかり書いてあるのは逆に怪しいし、『良薬、口に苦し』っていうんだから酵素ドリンクが美味しいとかって、んなこたぁあるわけないわw」とかって思っていたんです(笑)
でも本当に美味しくて!うちの娘も、優光泉をジュースだと思ってねだってきたので飲ませてみたら、美味しかったみたいで毎朝、原液で飲むようになりました(゚∀゚)
優光泉は幼児でも飲ませて大丈夫ですし、むしろ健康にいいので、私もケチらずにあげてます(笑)
最初は疑っていた私ですが、自分で調べて飲んでみると他のサイトで書いてあったことがよくわかりました!
優光泉は美味しいので続けやすいですし、実際に自分が1ヶ月で約5キロ痩せたことにより、『選ばれる酵素ドリンク』である理由がわかりました。
他のダイエットではなかなか続かなかったり、痩せることができなかったんですが、酵素ダイエットはただ酵素ドリンクを飲んで断食さえしてればいいっていうカンタンさ・明確さが私にはあっていて、おかげで約5キロ減っていう効果も出て本当に良かったです(*^^*)
ぜひ酵素ダイエットを始めて、お互い理想の体型目指しましょう!!!
私も約5キロ減しましたが、欲張ってまだ痩せたいです(笑)目指せ、49キロ台!